Cosa fare il GIORNO PRIMA dell’ESAME?

Tempo fa mi ha scritto un ragazzo chiedendomi se il giorno prima di un esame fosse corretto ripassare attraverso il testing, quindi con domande ed esercizi, e se poi fosse il caso di sfruttare anche la sera per ripetere oppure se fosse meglio andarsene a letto.

Beh, la risposta è che il testing, e in generale l’esercizio tramite domanda e risposta, è sicuramente l’attività migliore da fare il giorno prima di un esame.

Per quanto riguarda la sera potete comunque sfruttarla, anche se il mio consiglio è di non andare a letto più tardi delle 9 e mezza, massimo 10, perché altrimenti il sonno influirà in modo molto negativo sul risultato del giorno successivo, quando dovrete tirare fuori tutta l’efficacia della vostra performance.

Quindi prima di un esame focalizzatevi sul testing e sul ripasso, ma fate attenzione anche al sonno!