Che cosa fare nelle PAUSE dallo STUDIO?

abitudini di studio apprendimento efficace come studiare concentrazione esami gestire il tempo imparare mantenere l'attenzione metodo di studio pause pianificare prepararsi agli esami relax rilassarsi sessioni di studio strategie di studio svago Jan 17, 2021

Che cosa è bene fare nelle pause dallo studio? Videogiochi? Approfondimenti? Film? Qualcosa di entusiasmante che ci rende molto contenti?

Niente di tutto questo.

Questo non significa che dovete passare le vostre pause dallo studio in maniera grigia e tetra, anzi. Dovete però concentrarvi su qualcosa che sia completamente rilassante, quindi non va bene fare sudoku, giocare a videogiochi pesanti o guardare approfondimenti.

Dovete rilassarvi, magari potete mangiare qualcosa, farvi un giretto, ascoltare musica, scorrere i social network, spararsi un video di Adc su Youtube,…

Tutte queste cose vi rilassano e non vi impegnano troppo, permettendovi di lasciare un po’ di briglia sciolta per qualche minuto prima di riprendere con lo studio duro e puro!