ADC Blog

Il blog su metodo di studio, apprendimento efficace, cognizione, cultura e produttività

MARTIN LUTHER KING - L’uomo che ha lottato per un SOGNO

Apr 17, 2021

 

UN’INFANZIA SEVERA

Sono i primi anni ’30 in America, e ad Atlanta, in Georgia, Martin Luther King Jr. è un bambino che vive a casa con i genitori, sua sorella Christine e suo fratello Alfred Daniel, che tutti chiamano A.D.

L’educazione a casa King è presa molto, molto sul serio ed è impartita in modo duro e inflessibile, senza sconti.

Martin Luther e i fratelli leggono ad alta voce i passaggi della Bibbia assegnati loro dal padre, il reverendo Michael King. La disciplina è...

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Come imparare ad ESPORRE l’argomento SCHEMATIZZATO?

Apr 16, 2021
 

Nameless da Instagram mi scrive: di solito quando faccio le mappe, poi mi ritrovo a non saper esporre l’argomento che ho mappato. Come fare?

Spesso, quando ci ritroviamo a non saper esporre, il problema sta nel fatto che siamo ancora in una fase iniziale dello studio.

Ricordatevi sempre che la schematizzazione tramite la costruzione di mappe, come qualsiasi altra modalità di rielaborazione, non è sufficiente: ci vogliono anche i ripassi programmati, il testing, le tecniche di memoria per i dettagli, e in generale...

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Il SEGRETO degli STUDENTI è l’ATTENZIONE in classe?

Apr 16, 2021
 

Lucia mi chiede: la comprensione delle lezioni è il segreto degli studenti, soprattutto liceali, che non studiano e se la cavano comunque nelle verifiche?

Sì, è giustissimo: la comprensione, l’attenzione in classe, la presa degli appunti e il fatto di sfruttare al 100% il momento in cui siamo tra i banchi di scuola o dell’università e il professore spiega in diretta è davvero il segreto dello studio efficace, perché dimezza di brutto i tempi.

Addirittura, alle suole superiori, se uno...

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Si può POTENZIARE la nostra CAPACITÀ di APPRENDERE?

Apr 16, 2021
 

Brock Lee mi chiede: secondo te si può migliorare la velocità con cui il cervello assorbe i concetti e li fa propri?

Beh, sicuramente si può lavorare sulla tecnica che si utilizza per incamerare e processare le informazioni, e questa è proprio la funzione di un metodo di studio efficace!

Quello però che non si può velocizzare è la capacità cognitiva, ovvero l’abilità del cervello di comprendere e rielaborare i concetti a livello cognitivo: non la si può ...

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PIGRIZIA: come SCONFIGGERLA?

Apr 15, 2021
 

Gianluca mi fa una domanda molto chiara e specifica: come posso finire di essere pigro?

Beh, io per natura sono sempre stato una persona pigrissima e per anni ho cazzeggiato sul divano, quindi ti capisco!

Il segreto per uscirne un po’ alla volta è la pianificazione e l’organizzazione delle giornate.

Ho scoperto che avere un piano con degli obiettivi ed essere strutturati con un Masterplan aiuta a sapere cosa fare.

Viene meno quella fatica del decidere di alzarsi e cominciare a lavorare, perché devi solo...

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CAFFEINA e STUDIO: come REGOLARSI?

Apr 15, 2021
 

Usuhd mi chiede: tu come ti trovi con la caffeina? Io senza non riesco ad affrontare la giornata e sono preda di attacchi sonno!

Beh, innanzitutto vi consiglio di non esagerare con gli energy drink e con tutte le sostanze eccitanti come la caffeina, la teina e la taurina.

Queste sostanze non fanno molto bene alla salute e alla lunga fanno sempre meno effetto perché il corpo va in assuefazione e si sente il bisogno di prenderne sempre di più.

In secondo luogo, se senza una pinta di caffè o coca cola non vi reggete in...

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ESAMI nello STESSO PERIODO: come fare?

Apr 15, 2021
 

Simona mi scrive: in due mesi ho tre esami, di cui uno che devo ripassare e che è molto diverso dagli altri due… come fare? Come posso alternare le diverse materie?

In questo caso abbiamo due materie da studiare e una terza da ripassare: quello che consiglio è di non alternare le due materie da studiare, perché si rischia di fare molta confusione.

Io dividerei la settimana a metà, o a giorni alterni, studiando una materia da lunedì a mercoledì e l’altra da giovedì a sabato, o...

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Scorrere un TESTO: lo SKIMMING spiegato BENE

Apr 14, 2021

 

Quando, ormai quasi tre anni fa, nell’estate del 2018, ho pubblicato sul mio sito la prima versione di Leggere per sapere”, il mio manuale gratuito di lettura efficace, non potevo sapere che quella sarebbe stata la prima tessera di un domino che mi avrebbe portato ad aprire una mia azienda.

Leggere per sapere, che al momento è arrivato a 50 mila download, era nato come dispensa per una delle parti critiche del mio videocorso di metodo di studio, Sistema ADC, ma poi era cresciuto al punto da poter essere...

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Vale la pena TRASFORMARE gli APPUNTI da BRUTTA a BELLA COPIA?

Apr 14, 2021
 

Cristian mi scrive: mi ritrovo con un sacco di appunti digitali in brutta copia, che però sono molto efficaci. Secondo te vale la pena spendere del tempo a ricopiarli su carta in bella copia?

In questo caso la mia risposta è no, non ne vale la pena.

La cosa utile che puoi fare però è trasportare le informazioni contenute in questi appunti digitali e quelle che recuperi dal libro di testo in uno schema definitivo che metta insieme tutto quello che c’è da sapere.

Il semplice atto del ricopiare da...

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Come mettersi alla PROVA senza TEST “ESTERNI”?

Apr 13, 2021
 

Giacinto mi chiede: come ci si può testare quando non abbiamo test “esterni”, ad esempio quelli reperibili su internet? Io pensavo al richiamo attivo

Beh, sicuramente la rilettura attiva del nostro schema è importante, ma quando non troviamo dei test la cosa migliore da fare è costruirceli noi, con semplici quiz a domande e risposte o esercizi autocostruiti che ci permettano di valutare la nostra preparazione.

Quindi se abbiamo già i test pronti è meglio, ma se non riusciamo a...

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