ADC Blog

Il blog su metodo di studio, apprendimento efficace, cognizione, cultura e produttività

5 ERRORI da non fare quando SCHEMATIZZI

Mar 25, 2019
 

Se mi segui da un po’ ormai lo sai: schematizzare è un passaggio fondamentale di ogni metodo di studio realmente efficace.

Oggi scopriamo insieme 5 errori da non fare assolutamente riguardo agli schemi:

 

  1. Questo è facile: naturalmente il più grande errore di tutti è saltare a piè pari la fase di schematizzazione, purtroppo nel mondo è pieno, pienissimo di studenti a tutti i livelli che ignorano gli schemi pensando che siano esercizi inutili, che facciano perdere tempo, che siano ...
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Come usare la Tecnica di FEYNMAN per potenziare la COMPRENSIONE

Mar 18, 2019
 

A tutti noi capita di imbatterci, quando studiamo, in qualche argomento particolarmente complesso, particolarmente difficile, che facciamo fatica a comprendere e poi a interiorizzare per farlo nostro, per impararlo davvero.

Oggi vi voglio parlare della tecnica di Feynman, una metodologia in quattro step veramente molto interessante e molto efficace, che prende il nome naturalmente dal grande fisico premio nobel e insegnante Richard Feynman.

Si tratta in realtà di una tecnica semplicissima, per applicare la quale bastano...

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Come sfruttare i COLORI nello STUDIO

Mar 11, 2019
 

Oggi parliamo del rapporto che c'è tra i colori e il processo di apprendimento e di come cercare di usare i colori nel modo più efficace nel vostro personale metodo di studio.

Partiamo dal perché usare i colori è fortemente consigliato, nello specifico ci sono tre buoni motivi per utilizzare i colori:

  • il primo è molto semplice, è quello che salta agli occhi di tutti: i colori stimolano la nostra attenzione, la attraggono e ci permettono di far risaltare alcune informazioni e di rendere...
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Tutto quello che devi sapere sul SONNO

Mar 11, 2019
 

Passiamo circa un terzo delle nostre vite addormentati. Il che significa due cose:

 

  • Che se consideriamo una vita di 90 anni (perché siamo ottimisti e perché è comodo dividere per 3), ci spariamo circa 30 anni nelle terre di Sogno;

 

  • Che il sonno deve per forza essere… piuttosto importante.

 

Il sonno è un momento fondamentale per la nostra salute fisica e mentale, per le capacità cognitive, per il lavoro, per lo studio, nonostante ciò è ancora un argomento...

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5 step per COMPRENDERE qualsiasi cosa

Mar 04, 2019
 

Ti siedi, prepari i tuoi strumenti, ti carichi per lo studio di un nuovo argomento, apri il libro, ci posi gli occhi sopra, cominci a leggere e, nel giro di un paio di minuti, ti rendi conto che capisci meno di zero. Niente. Nada. Tabula rasa. Balla di fieno che rotola.

È un copione che ti è familiare? Non sei l’unico.

La comprensione è allo stesso tempo il momento più importante dello studio, e il più elusivo, il più difficile da definire e spiegare, tanto che per materie estremamente...

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Ha senso ACCUMULARE lo studio vicino agli ESAMI?

Feb 25, 2019
 

Le cose stanno così: in parte perché siamo (e siete) dei cazzoni irrecuperabili, in parte per come è strutturato il sistema universitario e scolastico, in parte perché è insito nella natura umana, fatto sta che la modalità base di studio e preparazione di esami, concorsi, verifiche, interrogazioni ecc. è un ciclo composto di 6 step: 

  • Procrastinazione;
  • Ansia e senso di colpa;
  • Accumulo di studio compulsivo;
  • Altra Ansia;
  • Ancora studio compulsivo dell’ultimo minuto;

 E non...

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Come SCEGLIERE l'università e la FACOLTA' giuste: 6 step

Feb 18, 2019
 

Non passa settimana che almeno uno studente mi scriva via mail o sui social per chiedermi consiglio su come scegliere la facoltà universitaria o se abbia senso cambiarla se non ci si trova bene…

La scelta di un percorso di studi, che durerà per anni e occuperà letteralmente la maggior parte del nostro tempo negli anni (si spera) più belli della nostra vita, non è cosa da poco.

Conviene avere un piano. Oggi, in questo articolo, costruiamo quel piano.

 

IL PIANO

Il nostro piano per capire a...

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Come COSTRUIRE un metodo di studio PERFETTO

Feb 17, 2019
 

Hai mai sentito, o forse addirittura pronunciato in prima persona, la frase “Ma io ho il MIO metodo di studio”?

Ho sempre pensato che fosse un intento nobile quello di costruire un metodo di studio personale, ritagliato su di sé, ma purtroppo c’è un problema: a tutti noi piace pensare di essere unici, diversi, speciali, e in parte certamente lo siamo… ma siamo molto più uguali di quanto non siamo diversi.

Il cervello fa il suo lavoro e lo fa in modo tremendamente simile per me, per te, per...

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Tecniche di MEMORIA: tutto quello che devi SAPERE

Feb 04, 2019
 

Le tecniche di memoria, o mnemotecniche, che dir si voglia, sono nell’occhio del ciclone ogni qualvolta si parla di apprendimento efficace o metodo di studio. Funzionano? Non funzionano? A cosa servono e, soprattutto, qual è il loro ruolo in un vero metodo di studio?

È ora di parlarne.

 

COSA SONO LE MNEMOTECNICHE

Partiamo dalle basi: una mnemotecnica è una strategia cognitiva che ha lo scopo di facilitare il deposito, il consolidamento e il recupero di un’informazione, in particolare...

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Effetto TESTING: studiare... in PRATICA!

Feb 03, 2019
 

Hai letto il libro in modo efficace, hai sottolineato le tue parole chiave, hai creato il tuo e schema hai ripetuto e quindi, finalmente, hai finito di studiare... giusto?

Sbagliato, naturalmente, perché c'è ancora una fase fondamentale che completa il metodo di studio, e oggi parliamo proprio di questo: della fase di applicazione, cioè la fase successiva a quando abbiamo schematizzato, rielaborato, letto ecc.

La fase in cui mettiamo in pratica quello che abbiamo imparato.

Che cosa vuol dire nel concreto...

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