ADC Blog

Il blog su metodo di studio, apprendimento efficace, cognizione, cultura e produttività

Come trovare la VOGLIA di RIPRENDERE lo STUDIO?

Mar 25, 2021
 

Eleanna da Facebook mi chiede: ho abbandonato lo studio da un po’ e adesso cerco di ricominciare. Come fare a ritrovare la concentrazione e la motivazione per andare avanti?

Lo studio, come tutte le altre attività, è un’abitudine, qualcosa che si porta avanti nel tempo, si costruisce e diventa parte della nostra routine, quindi se ci blocchiamo per un po’ è normale che la ruggine si accumuli.

La cosa migliore da fare è partire un po’ alla volta, non pensare di ritornare immediatamente...

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Si può STUDIARE sulle MAPPE MENTALI?

Mar 25, 2021
 

Fabrizio da Youtube chiede: si può studiare direttamente dalle mappe mentali?

Devo dire che questa è una domanda che capita molto spesso e che è davvero molto importante, perché permette di chiarire alcuni aspetti fondamentali.

La risposta è che no, non funziona così, non perché sia impossibile studiare dalle mappe mentali, ma perché, come qualunque altro tipo di schematizzazione, costruire le mappe mentali è già un momento di studio.

Lo studio sugli schemi avviene...

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Come mai NON RICORDO anche se STUDIO PER TEMPO?

Mar 25, 2021
 

Tempo fa ho ricevuto una domanda interessante su Facebook: come mai mi capita di studiare di volta in volta durante il corso, ma poi quando arrivo alla sessione d’esame ho l’impressione di dover ripartire da capo perché non ricordo niente?

Generalmente il motivo è che si porta avanti una presa degli appunti inefficace a lezione.

Ancora più spesso invece succede che non si implementa un ripasso programmato e costante che ci permetta di trattenere le informazioni.

Lo studio non è soltanto incamerare...

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Come COMPORTARSI durante una PAUSA?

Mar 25, 2021
 

Carlo da Youtube mi chiede: quali sono le attività da prediligere nei momenti di pausa dallo studio per uno studente lavoratore? Attività piacevoli, coinvolgenti o rilassanti, ad esempio guardare un film o leggere un fumetto?

Nei momenti di pausa dallo studio il relax deve essere la priorità, mentre invece il divertimento non è da ricercare a tutti i costi.

Ricordatevi che facciamo le pause perché il nostro cervello si è sforzato a lungo sullo studio e ha bisogno di riposare e rilassarsi.

Quindi...

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Meglio CARTACEO o DIGITALE?

Mar 25, 2021
 

Simona da Facebook mi scrive: sono passata di recente dal cartaceo al digitale e adesso studio sull’Ipad, perché i miei materiali sono quasi tutti in pdf. Cosa ne pensi?

Innanzitutto penso che lo strumento digitale sia utilissimo e fantastico.

Studiare su un Ipad va benissimo, a patto però di conoscere le difficoltà che possono nascondersi dietro un mezzo così potente.

Spesso infatti lo strumento digitale può portare alla distrazione perché ha un collegamento a Internet che ci fa...

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Ci sono ALTERNATIVE al “LEGGI E RIPETI”?

Mar 24, 2021
 

Steven da Youtube mi chiede: ma qual è davvero l’alternativa al “leggi e ripeti” quando si tratta di materie nozionistiche?

In realtà ci sono varie alternative.

In primo luogo sicuramente le tecniche di memoria possono dare un aiuto nella memorizzazione delle informazioni.

Sono però soprattutto il testing, la schematizzazione e la rielaborazione che fanno veramente la differenza e spazzano via quell’idea ripetitiva e ossessiva del “leggi e ripeti” a cui siamo abituati.

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Come PIANIFICARE senza avere DATE CERTE?

Mar 24, 2021
 

Saliu da Facebook mi chiede: ho provato a pianificare, lo voglio fare davvero, ma non ho ancora le date degli esami. Come fare?

In questo caso devi assegnarti tu una data, magari sulla base delle sessioni precedenti, cercando sempre di essere pessimista.

Se pensi che l’esame si svolgerà più o meno a metà gennaio, nel dubbio segnati come data il primo di gennaio.

Cerca quindi di essere pessimista, anticipa la data di qualche settimana e pianifica lasciando ampio spazio di manovra.

Se poi la data effettiva...

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Per IMPARARE è utile SPIEGARE l’ARGOMENTO?

Mar 24, 2021
 

Francesco da Youtube mi chiede: è vero che quando si studia un argomento è comodo approcciarsi come se lo si stesse insegnando?

La risposta è , sicuramente.

Non è obbligatorio mettersi nei panni di un vero e proprio insegnante, ma può essere un’attività molto utile che ci costringe a rielaborare le informazioni, fare ordine e lavorare sulla sintesi e sulla chiarezza, magari elaborando esempi e metafore.

Un esempio di questo è la famosa tecnica di Feynman, di cui ho...

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Il MASTERPLAN è UGUALE per uno STUDENTE delle SUPERIORI?

Mar 24, 2021
 

Simone da Facebook mi chiede: lo stile del Masterplan rimane inalterato per gli studenti delle scuole superiori?

Beh, i concetti fondamentali del Masterplan restano esattamente gli stessi: la pianificazione ora per ora o mezz’ora per mezz’ora, l’intero panorama della settimana sotto controllo e tutto il resto.

La differenza è data dal fatto che la vita di uno studente scolastico è molto diversa da quella di un universitario o di un lavoratore, così come anche la frequenza delle verifiche e...

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Ogni quanto RIPASSARE per RICORDARE A LUNGO?

Mar 23, 2021
 

Eugenio da Youtube mi chiede: a proposito delle ripetizioni programmate, ogni quanto bisogna ripetere un argomento per ricordarlo nel tempo?

Beh, ci sono moltissimi modelli diversi, ma in generale consiglio di ripassare subito dopo aver studiato, magari dopo qualche ora, poi il giorno successivo, alla fine della settimana e poi alla fine del mese e così via, lasciando degli intervalli di tempo crescenti.

È importante ripassare spesso con una certa frequenza e tenere i ripassi molto pratici: in questo modo saranno sempre...

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