ADC Blog

Il blog su metodo di studio, apprendimento efficace, cognizione, cultura e produttività

SCHEMI COMPLEMENTARI: cosa sono e come USARLI

Jan 09, 2021
 

Lo schema complementare è uno schema specifico di una certa materia che ti aiuta a comprendere al meglio un argomento particolare o a organizzare in modo efficace le informazioni.

Gli schemi complementari non costituiscono una delle grandi categorie di schemi che vengono utilizzati nella maggior parte dei casi, come quelli lineari, le mappe mentali, o le mappe concettuali, ma sono invece tabelle, linee del tempo e grafici cartesiani molto specifici.

Gli schemi complementari hanno sicuramente un ruolo ridotto all’interno del...

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CHUNKING, l’ARMA SEGRETA per la COMPRENSIONE

Jan 09, 2021
 

Chunking significa spezzettare e riunire insieme, ed è una delle migliori strategie per aumentare la comprensione di argomenti particolarmente complessi. Come funziona?

Per farla breve, si individua un argomento molto difficile e vasto, si guarda l’aspetto generale per rendersi conto più o meno di quale sia il problema, e lo si spezzetta in micro unità che si affrontano una alla volta.

Solo quando ognuno dei micro argomenti è stato approfondito si potrà rimettere tutto insieme, e sarà...

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PENSIERO POSITIVO nello STUDIO? SÌ e NO

Jan 08, 2021
 

In generale, avere un atteggiamento positivo ed essere sereni quando si studia è una buona cosa.

Molto spesso però per atteggiamento e pensiero positivo di intendono quell’ottimismo e quel sorriso anche un po’ falsi e ingiustificati che vengono dal mondo della motivazione all’americana e del self-help.

Ecco, questo tipo di ottimismo e di pensiero positivo, l’idea che il sorriso sia l’unica risposta possibile a qualsiasi cosa e che bisogna sprizzare positività da tutti i pori e ...

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RIPASSARE col DISCORSETTO ha SENSO?

Jan 08, 2021
 

Tanti, tanti, troppi studenti ripassano facendo il classico discorsetto, si mettono lì e cominciano a parlare.

Qual è però il problema? Il problema sta nel fatto che il discorsetto è in realtà una fase molto avanzata, perché per poter fare un discorso coerente su un certo argomento bisogna possederlo veramente molto bene.

Quindi io lo consiglio solo gli ultimi giorni che precedono l’esame mentre prima è molto meglio ripassare con domande secche e in maniera mirata per consolidare le...

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Come riconoscere i SEGNALI del BLOCCO dello STUDENTE

Jan 07, 2021

In Italia, uno studente su 10 dichiara difficoltà di carattere psicologico o emotivo, sia a livello scolastico che universitario. Siamo agli ultimi posti nell’Unione Europea. Non solo, in alcune facoltà universitarie particolarmente complesse da affrontare o stressanti, come medicina o giurisprudenza, questi numeri salgono fino a sfiorare il 30%.

E il resto del mondo non è poi messo tanto meglio, i tassi riportati di problemi psicologici, depressione e ansia sono in costante aumento.

La vita dello...

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LETTURA EFFICACE: è un “LEGGI E RIPETI” MASCHERATO?

Jan 07, 2021
 

Qualche tempo fa sotto un mio video in cui parlavo di lettura efficace un ragazzo mi ha fatto una domanda che mi ha davvero colpito: “ma questo metodo che tu insegni, che deriva da molte fonti, come anche dai lavori di Robinson, … non è di fatto un leggi e ripeti eseguito in maniera un po’ più raffinata?”

La risposta è no, ma il motivo è davvero sottile da capire.

Non è un leggi e ripeti perché il metodo di lettura efficace è solo il primo step del metodo di...

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La SCUOLA dovrebbe INIZIARE più TARDI

Jan 07, 2021
 

Che la scuola dovrebbe iniziare più tardi ormai si sa, è un fatto incontrovertibile.

Si conoscono ormai i rapporti tra il sonno e il rendimento scolastico, l’umore e il benessere generale degli adolescenti, sono cose assodate a livello scientifico, e gli esperimenti si sprecano in questo campo.

Abbiamo costruito una scuola che inizia troppo presto per adattare gli orari dei ragazzi agli orari di lavoro dei genitori, ma il ciclo di sonno dell’età adolescenziale e l’impegno cognitivo necessario per...

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Quante MATERIE STUDIARE al GIORNO?

Jan 06, 2021
 

Quante materie si possono studiare al giorno? La mia risposta è semplice: avete solo due alternative, studiare una materia al giorno oppure due.

Se scegliamo di dedicare un’intera giornata a una certa materia è la condizione migliore, perché possiamo immergerci veramente in questa materia, sviscerarla e portare avanti uno studio di qualità per tutta la durata della giornata.

Se dobbiamo invece gestire tanti esami contemporaneamente, studiare una sola materia al giorno potrebbe non essere possibile, e in...

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La SEDIA GIUSTA per STUDIARE

Jan 06, 2021
 

Oggi parliamo della sedia giusta per studiare, un argomento importantissimo e davvero richiestissimo… no, in realtà non me lo ha chiesto assolutamente nessuno ma volevo parlarne!

È interessante come il modo in cui siamo seduti, la postura che teniamo e come siamo messi sulla scrivania abbia un influsso sul nostro metodo di studio, e soprattutto su come studiamo.

Ci vuole sicuramente una sedia che sia sufficientemente comoda da poterci stare seduti per delle ore, ma che non sia una poltrona, vanno benissimo le sedie...

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STUDIARE a CASA o FUORI: PRO e CONTRO

Jan 05, 2021
 

Oggi vediamo insieme i pro e contro di studiare a casa o fuori, nelle aule studio.

I vantaggi principali di studiare a casa sono la comodità, la capacità di organizzare al meglio il nostro spazio di lavoro e di creare un ambiente di studio veramente impeccabile.

Lo svantaggio è che a casa abbiamo molte distrazioni, ed esiste tutta una categoria di persone che si impigrisce quando si trova tra le quattro mura domestiche.

Fuori, al contrario, abbiamo il vantaggio di essere immersi in un ambiente stimolante, in cui...

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