ADC Blog

Il blog su metodo di studio, apprendimento efficace, cognizione, cultura e produttività

Quanto spesso ALLENARE una LINGUA STRANIERA?

Dec 20, 2020
 

Quanto spesso devo esercitare una lingua straniera per impararla efficacemente?

Questa è una domanda che mi arriva spesso, anche se in forme diverse, soprattutto da parte di studenti che devono preparare esami di lingua, come l’IELTS o il Cambridge per l’inglese.

La risposta è che bisogna allenarsi almeno una volta al giorno, poi ovviamente più ci si esercita meglio è, quindi anche più volte al giorno.

Questa cosa è fondamentale perché per studiare bene una lingua...

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MULTITASKING nello STUDIO? Anche NO, grazie!

Dec 20, 2020
 

Qualche tempo fa in una live parlavo di multitasking e vi dicevo come sia un’attività che generalmente, nell’ambito della comprensione e del ragionamento, è fortemente sconsigliata.

Un ragazzo addirittura mi parlava di un suo compagno di università che studiava contemporaneamente da due libri di materie diverse: follia!

Quando studi o comunque svolgi attività che richiedono un certo sforzo cognitivo concentrati su una cosa alla volta. Ci saranno forse dei geniacci che riescono a leggere una pagina...

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DISTINGUERSI dagli altri nello STUDIO

Dec 19, 2020
 

“Tutti fanno così”, “questo è il metodo più diffuso, quindi anche io lo seguo”: sbagliato!

Quando si parla di metodo di studio la pressione sociale esercita un influsso significativo, soprattutto a scuola, ma anche all’università.

Dappertutto ci sono schiere di studenti che si ritrovano ingabbiati in pratiche che sono scorrette, sbagliate, inefficienti, ma tutti le portano avanti e una volta entrati in questo circolo vizioso non si esce più.

Non avere paura di distinguerti...

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“POTENZIARE LA MENTE”? Anche NO, grazie

Dec 19, 2020
 

Siamo stufi di questa propaganda inutile sul potenziamento del cervello che ci promette di cambiare la nostra biologia e la struttura della nostra mente schioccando le dita o con qualche tecnica misteriosa.

La potenza del cervello non cambia una volta che siamo adulti e sviluppati: il cervello resta quello che è, e non possiamo farci niente perché è biologicamente determinato.

Quello che possiamo fare è imparare a utilizzarlo al meglio e nel modo corretto studiando e imparando con metodi e strategie migliori....

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BOCCI gli ESAMI? Di chi/cosa è la COLPA?

Dec 19, 2020
 

Quando l’esame va male, non lo passi o comunque il risultato non è quello che speravi è sempre colpa di qualcos’altro o qualcun altro.

Colpa della sfiga, del professore che ce l’ha con te, del programma che non era chiaro, della domanda trabocchetto, del brutto tempo… non ti assumi mai la responsabilità per non aver studiato nel modo corretto.

Ovviamente in questo articolo di sfogo non sto dicendo che non ci possono essere effettivamente cause esterne che peggiorano o addirittura distruggono...

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SCARABOCCHI mentre STUDI? Ho BUONE NOTIZIE!

Dec 18, 2020
 

Anche tu scarabocchi mentre studi? Ho una buona notizia per te!

Scarabocchiare non è un problema, una patologia psicologica o qualcosa che devi eliminare.

Molte persone lo fanno, alcune no, perché è il modo in cui determinati tipi di mente e di psicologie non solo scaricano la tensione che si accumula studiando o comunque svolgendo un compito complesso, ma anche mettono in pausa alcune funzioni per concentrarsi e focalizzare meglio l’attenzione.

Quindi in fin dei conti lo scarabocchio è qualcosa che gli...

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SKIMMING e SCANNING: DIFFERENZE e SOMIGLIANZE

Dec 17, 2020
 

Skimming e scanning sono due tecniche di lettura preliminare che dovete eseguire prima della vera e propria lettura per facilitarla, come spiego nel mio manuale gratuito Leggere per sapere, interamente dedicato alla lettura efficace, che vi consiglio di scaricare.

Qual è la differenza tra questi due approcci?

Lo skimming consiste nel passare rapidamente gli occhi sul testo in cerca di parole chiave che ci suggeriscano il senso generale del testo, mentre lo scanning è lo scorrere rapidamente il testo più volte, ma...

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Il MASTERPLAN batte l’AGENDA: ecco PERCHÈ

Dec 17, 2020
 

Perché quando parlo di produttività, organizzazione e pianificazione nomino sempre il Masterplan e non l’agenda? Quali sono le differenze tra i due?

La prima grande differenza è la visione settimanale d’insieme che ci dà il Masterplan, che è proprio studiato per tenere sotto controllo tutte le attività che dobbiamo svolgere nell’arco della settimana, quindi non solo lo studio o il lavoro, ma anche il tempo libero.

Il Masterplan poi è diviso in mezz’ore, e questo ci...

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OCCHIO alla LEGGE della TRIVIALITÀ

Dec 17, 2020
 

La legge della trivialità è la considerazione per la quale quando vogliamo essere produttivi nel lavoro o nello studio tendiamo a dare una rilevanza sproporzionata ad attività triviali, inutili o comunque meno importanti ai fini del raggiungimento del nostro obiettivo.

Ad esempio fare la punta alle matite, mettere tutto in ordine, o sottolineare il libro più volte con mille colori diversi, tutte attività che, seppur magari utili per lo studio, non sono di certo fondamentali.

Fate attenzione alla ...

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Perché quando STUDI DEVI PUNTARE all’ECCELLENZA

Dec 16, 2020
 

Cosa vuol dire puntare all’eccellenza nello studio e perché vi consiglio di farlo?

Significa non accontentarsi di una preparazione superficiale, non provare a passare gli esami fregando in qualche modo il professore, ma invece impegnarsi per sapere davvero.

L’eccellenza è un aspetto fondamentale nello studio, che non è semplicemente un vezzo di chi vuole essere lo studente migliore del mondo, ma è il segreto per studiare in modo più rapido ed efficiente possibile.

È proprio ...

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