ADC Blog

Il blog su metodo di studio, apprendimento efficace, cognizione, cultura e produttività

REMARKABLE 2: lo strumento DEFINITIVO per lo STUDIO?

Nov 28, 2020

Nella mia infinita ricerca dei migliori strumenti per lo studio e la produttività, ho testato di tutto: app, timer, cellulari, computer, programmi, servizi, tablet

Ma c’è una categoria di prodotto che ancora mi mancava, un ibrido che promette di trasformare per sempre l’esperienza di scrittura e di lettura su schermo, mettendo insieme il meglio della tecnologia digitale con le caratteristiche irrinunciabili della carta: i cosiddetti “paper tablet”, dispositivi pensati per posizionarsi a...

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La SCIENZA può decidere cosa è GIUSTO E COSA È SBAGLIATO?

Nov 27, 2020

Giusto e sbagliato, morale e immorale, buono e cattivo… l’etica umana e lo sforzo di definirla, descriverla, confrontarla nelle sue diverse accezioni culturali e temporali, sta al centro del dibattito filosofico, sociale, giuridico e politico da sempre.

Gli esseri umani dibattono su ciò che è giusto e su ciò che è invece sbagliato, malvagio, negativo, litigano su questo, si fanno guerra per questo.

Culture, religioni e tradizioni diverse hanno dato nei millenni interpretazioni diversissime,...

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Quanto ESERCIZIO fare? DI PIÙ!

Nov 26, 2020
 

Mi capita spesso che studenti di facoltà scientifiche mi pongano questa domanda: “quando devo preparare un esame di matematica, statistica o ingegneria dove magari devo risolvere degli esercizi pratici e problemi, qual è la giusta dose di esercizio per essere preparato?”

La risposta che do è sempre la stessa: di più di quello che ti aspetti e che pensi, perché il cuore della preparazione di esami pratici di questo tipo è proprio il fare esercizio.

Lo so che non è una cosa ...

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SCHEMI e APPUNTI non si SCROCCANO

Nov 26, 2020
 

Devo dare una brutta notizia a tutti gli studenti: gli schemi e gli appunti non si passano agli amici, ai compagni o ai compari di facoltà che devono fare gli stessi esami, ma questo non perché siete degli stronzi e non volete condividere il lavoro.

Se i vostri amici vogliono vedere quello che avete fatto mostrateglielo volentieri, ma non passate gli appunti o gli schemi perché è inutile, per il semplice fatto che la schematizzazione e la presa degli appunti sono operazioni personali.

Uno schema veramente...

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APPUNTI: non fare l’AMANUENSE

Nov 26, 2020

Quando ascolti una lezione non fare l’amanuense, il monaco medievale che copiava i libroni polverosi, ricordati che non sei una macchina per il dettato e quindi non devi trascrivere parola per parola quello che viene detto in classe!

La presa degli appunti deve sempre essere un processo di ragionamento e di filtro attraverso cui assorbi le informazioni che vengono dette dal professore o da chi sta parlando, le rielabori dentro di te e le riproduci sul foglio, sempre utilizzando le parole chiave, non scrivendo tutto quanto...

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Una sola PAROLA CHIAVE alla volta

Nov 25, 2020
 

 

Quando si studia si deve sottolineare una parola alla volta, non un gruppo di parole, una frase, un paragrafo o addirittura intere pagine come vedo fare ogni tanto agli studenti.

Una sola parola chiave alla volta, perché la ricerca e l’individuazione delle parole chiave non è solo un post-it da attaccare sulla pagina per ricordarti che lì c’è qualcosa di importante da imparare quando ci tornerai sopra. È invece un percorso di discriminazione, scelta e ragionamento che ti porta a...

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Se non fai PAUSE sei un FESSO

Nov 25, 2020
 

Chi non fa pause mentre studia è un fesso. Sì, perché nel 2020 ormai si conosce l’importanza di fare pause, sappiamo che non possiamo fare una tirata di 3, 4, 200 ore di studio senza interromperci.

E non sto parlando della semplice pausa caffè una volta ogni tanto o della sigaretta con gli amici, parlo di pause pianificate e programmate, che sappiamo precisamente quando dobbiamo fare e per quanto tempo, magari usando la tecnica del pomodoro.

È sempre necessario pianificare le nostre pause,...

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Il CELLULARE va tenuto SPENTO

Nov 25, 2020
 

Mentre studiamo è importante che il cellulare sia spento o comunque in modalità aereo, e no, non è sufficiente metterlo in modalità silenziosa e togliere la suoneria, perché basta soltanto vedere una lucina che si illumina o sentire una piccola vibrazione per essere immediatamente catapultati fuori da quello stato di concentrazione che abbiamo raggiunto con così tanta fatica.

Il cellulare va tenuto non soltanto spento o in modalità aereo, ma anche lontano da noi, in un luogo dove non...

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Mentre STUDI non COLLASSARE

Nov 24, 2020
 

Le forme classiche di collasso nello studio sono tre: il collasso frontale sulla scrivania, quello all’indietro in cui ti sciogli sula sedia come un pupazzo di neve al sole, e infine quello laterale in cui crolli da una parte o dall’altra.

Perché il collasso è così negativo nello studio mentre invece una postura corretta è positiva?

Perché il collasso aumenta la probabilità che insorga la sonnolenza, grande nemica degli studenti, e poi altera il modo in cui sei posto davanti al libro...

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Il MULTITASKING è una PIAGA

Nov 24, 2020
 

Il multitasking è una piaga che corrode la produttività moderna sia nell’ambito dello studio che del lavoro.

Fare più cose contemporaneamente è deleterio, aumenta il rischio di distrarsi e fare errori e peggiora la qualità della vostra vita perché accresce lo stress e la fatica.

Il multitasking non è utile né efficace perché facendo più cose non si aumenta la produttività, per il semplice fatto che la nostra mente non è fatta per questo.

Quindi...

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