ADC Blog

Il blog su metodo di studio, apprendimento efficace, cognizione, cultura e produttività

NON STUDIARE a LETTO!

Nov 14, 2020
 

Non studiare a letto, sul divano, sulla poltrona, per terra, sotto un albero, appeso ad un ramo o da qualsiasi parte che non sia una scrivania solida, mantieni una posizione composta, con la schiena dritta e stai seduto su una sedia confortevole, ma non troppo.

La postura e il modo in cui ci poniamo davanti al libro sono elementi fondamentali perché influenzano la lettura, l’insorgere della sonnolenza e ovviamente la comprensione e l’attenzione.

Quindi studia nell’ambiente corretto, non in luoghi che dovrebbero...

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Un libro FENOMENALE sullo STUDIO

Nov 13, 2020
 

Oggi vi parlo di “A mind for numbers” di Barbara Oakley, un libro che mi è piaciuto così tanto che l’ho ordinato due volte… in realtà ho sbagliato a digitare il numero su Amazon e me ne sono arrivati due…

A mind for numbers è il companion del corso “Learning how to learn” sempre di Barbara Oakley, di cui chi mi segue ha sicuramente già sentito parlare.

Questo libro spiega le basi di un metodo di studio efficace, ma soprattutto vi dà l’approccio...

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TROPPE COSE da fare? SCRIVILE!

Nov 13, 2020
 

 

A volte capita che siamo oberati dalle cose da fare, tra lo studio, le lezioni, il lavoro, il cane da portare fuori e mille altre cose, e ci ritroviamo incasinati.

Una strategia semplicissima che funziona per mettere un po’ di ordine è quella di scrivere su un foglio di carta un elenco delle cose da fare.

Perché questo? Semplicemente perché in realtà le cose da fare sono 3, 4, 7, magari addirittura 10, ma comunque un numero finito, mentre quando stanno nella nostra mente tendono a ingigantirsi,...

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NON RILEGGERE MAI!

Nov 13, 2020
 

Rileggere, ripetere, ritornare su cose che fai già studiato e ripeterle ossessivamente è una strategia sbagliata.

Invece di rileggere ti consiglio di ripassare sul libro con strumenti diversi. Dopo aver letto la prima volta fai lo schema, metti in pratica, fai degli esercizi ed eventualmente simula la prova d’esame, insomma fai cose diverse e assicurati di non ripetere le stesse azioni troppe volte nel tuo metodo di studio.

Fai attenzione a non rendere lo studio qualcosa di circolare e ripetitivo in cui continuano a...

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NEURALINK: ELON MUSK metterà la tua mente in un COMPUTER?

Nov 13, 2020

 

La fantascienza è sempre stata il genere di narrativa che più mi ha affascinato: libri, fumetti, film, videogiochi, scuse per teletrasportarsi in un mondo futuristico dominato da schermi, ologrammi, astronavi e laser.

Ma quella fantascienza che mi faceva sognare da ragazzino assomiglia sempre di più alla realtà che viviamo ogni giorno: computer che stanno in una mano, collegamenti iper-veloci, macchine ed elettrodomestici intelligenti, telecamere, droni, satelliti, un flusso di informazioni costante in...

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SCHEMATIZZARE con la NUVOLA di parole

Nov 13, 2020

La nuvola di parole è un tipo di schema molto estremo e destrutturato, dedicato a chi ama scrivere e vuole trovare un modo particolare di ripassare o di rischematizzare dopo aver costruito lo schema principale, che può essere uno schema lineare, una mappa concettuale, una mappa mentale, …

Come funziona la nuvola di parole? Semplicemente riprendo le parole chiave che ho già inserito nello schema o che prendo dal libro e le scrivo tutte in fila una vicina all’altra in un quadratino o in una nuvoletta....

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SPACING o CRAMMING quando si STUDIA?

Nov 13, 2020
 

È meglio lo spacing o il cramming? Meglio distribuire l’apprendimento e lo studio sul lungo periodo oppure accumulare sessioni super intense a ridosso dell’esame?

La prima strategia è sicuramente preferita dalle mamme di tutto il mondo, mentre la seconda è quella preferenziale degli studenti di tutto il mondo, sia delle scuole superiori che dell’università.

Sicuramente lo spacing è la tecnica che dovete utilizzare se cercate qualità assoluta e se volete migliorare e ricordarvi...

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Tecnica di FEYNMAN in un MINUTO

Nov 12, 2020
 

La tecnica di Feynman è importante perché aiuta a comprendere meglio gli argomenti di studio.

Come funziona? Prendere la pagina di un libro, un capitolo, un paragrafo o un argomento intero che trovate particolarmente difficile da spiegare e capire, e cercate di rielaborarlo mettendovi nei panni di qualcuno che deve spiegarlo a un bambino di otto anni.

Semplificate il linguaggio, sintetizzate e cercate di fare un discorso semplice, magari utilizzando esempi e metafore per trasmettere il concetto.

Questo lavoro di ...

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Si può AUMENTARE la VELOCITÀ di LETTURA?

Nov 11, 2020
 

Si può davvero aumentare in modo esplosivo la velocità di lettura senza perdere di comprensione? Sì e no.

Da un lato no, perché purtroppo le evidenze scientifiche dimostrano che le tecniche di speed reading, lettura veloce e photo reading non funzionano.

Dall’altro sì, perché con l’abitudine e l’esercizio si può comunque aumentare la capacità di leggere rapidamente fino a circa 400 parole al minuto, che non è niente male.

Ma come si fa? Beh, innanzitutto...

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Quando STUDI ricerca la DIFFICOLTÀ DESIDERABILE!

Nov 11, 2020
 

 

Nello studio devi ricercare la difficoltà desiderabile, la desirable difficulty come la chiamano gli americani, che è quel principio secondo cui per imparare qualcosa bisogna sforzarsi e mettersi alla prova, ed è proprio questo sforzo che ci fa consolidare le informazioni che stiamo imparando e le trasforma in vere competenze personali.

Quindi mettitela via, la fatica è parte del gioco, purtroppo nello studio non esistono bacchette magiche o tecniche che ci permettono di studiare 7mila pagine in cinque...

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