ADC Blog

Il blog su metodo di studio, apprendimento efficace, cognizione, cultura e produttività

Come STUDIARE efficacemente... con 10 DOMANDE

May 13, 2019
 

Domande: sono l’ossatura stessa dello studio e dell’apprendimento.

Le domande hanno il potere di indirizzare la tua attenzione, creare obiettivi, tenerti concentrato e e attivo, di aiutarti a ricordare.

Fare domande dovrebbe diventare una pratica costante quando studi o impari qualunque cosa, ma alcune domande hanno più peso di altre.

In questo articolo ti insegnerò quali sono le dieci domande fondamentali che devi porre quando studi… e quando è il momento di porle.

Dividerò le domande...

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Come e quando PIANIFICARE senza SFORZO

May 09, 2019
 

Il fatto è questo: pianificare è indispensabile se abbiamo l’obiettivo di essere produttivi ed efficaci, nello studio come nel lavoro e nella vita quotidiana. E fin qui ci siamo.
 
Il problema è che pianificare non solo è difficile, ma è anche faticoso e “pesante” a livello psicologico, se non sai come e quando farlo.
 
Oggi parliamo proprio di questo, tre consigli al volo per rendere la pianificazione più semplice...

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Come studiare all'ultimo momento

May 06, 2019
 

Ci risiamo: ancora una volta ti sei preso all’ultimo minuto, hai aspettato, procrastinato e rimandato lo studio al punto tale che ora mancano poche settimane, o persino pochi giorni al tuo esame e non sei neanche lontanamente preparato. 

È finito il tempo delle prediche e dei rimpianti, adesso è ora di attivare la modalità damage control, di rimboccarsi le maniche e scendere a compromessi per salvare il salvabile.

Certo, la tua preparazione non sarà perfetta, avrai delle lacune e sarà...

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Come affrontare esami DAVVERO DIFFICILI

May 01, 2019
 

Nel tuo percorso di studi, nel mio, in quello di tutti prima o poi arrivano degli esami diversi dagli altri, degli esami veramente cattivi, difficili, lunghi, che mettono in crisi il nostro approccio alla comprensione, al ricordo, alla preparazione.

Che tu ti sia già trovato di fronte a questo tipo di esami, o che ancora non sia successo non ha importanza, è fondamentale che tu sia preparato ad affrontarli al meglio e sappia come evitare di schiantarti contro di essi.

Le bacchette magiche, come sempre, non esistono, ma...

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Consigli di studio dagli AVENGER

Apr 25, 2019
 

Se non riusciremo a passare gli esami, stai pur certo che li vendicheremo… Ok, no, forse la citazione non faceva proprio così, ma ha poca importanza.

Studiare è una battaglia quotidiana in cui non si hanno mai abbastanza superpoteri e, visto che è nelle sale il nuovo Avenger, ho fatto un salto dai supereroi del Marvel Cinematic Universe per chiedere loro qualche consiglio utile di studio.

Prima di partire, siete avvisati: SPOOOOOILEEEERRRRRR

 

IRON MAN

Il genio, miliardario, playboy, filantropo: Tony...

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Perché ti conviene imparare le TECNICHE DI MEMORIA

Apr 24, 2019

Sarà capitato certamente anche a te di imbatterti in qualche pubblicità, video, volantino inneggiante alle fantomatiche “tecniche di memoria”. Internet è pieno di Guru delle mnemotecniche, tanto che l’intero mondo dell’apprendimento efficace e del metodo di studio è stato fagocitato da questo argomento.

La più famosa di tutte è la tecnica dei loci o “palazzo della memoria”, che è sia la più antica che quella più sulla cresta...

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CONSIGLI di studio da GAME OF THRONES

Apr 22, 2019
 

L'inverno sta arrivando... E anche la sessione d'esami, eccola là, la vedo che è lì appena oltre la barriera.

E allora, visto che affrontare gli esami è ben peggio che combattere una legione di non-morti infreddoliti, ho pensato di andare a farmi un giro a Westeros per chiedere ai protagonisti di Game of Thrones qualche consiglio sullo studio...

Vediamo cosa mi hanno detto...

 

Ah, giusto per essere chiari:

 

SPOOOOILEEEEEEEERRRRRRRRR

 

EDDARD (NED) STARK

Il primo non poteva che essere il...

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Prendere APPUNTI col metodo KWL

Apr 17, 2019
 

Prendere appunti è difficile. Tanto difficile. Quante volte ti è capitato di ascoltare una lezione e renderti conto, alla fine del tempo speso, di non avere veramente immagazzinato le informazioni importanti, di non ricordare tutti i dettagli e non avere magari compreso i punti più complessi e più difficili?

Se sei come me, ti è successo, e ti è successo spesso. Purtroppo, è del tutto normale che sia così, la distrazione, la noia, la stanchezza e la difficoltà intrinseca...

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Cosa ho IMPARATO dall'essere preso a calci in culo

Apr 15, 2019
 

Oggi vi racconto la storia di quando mi hanno preso a calci nel culo così forte che mi ci sono voluti anni per riprendermi. E di cosa, ho imparato grazie a quell’esperienza sull’apprendimento, sulla performance, sulla concentrazione e sullo studio.

La storia comincia così: diversi anni fa, diciamo 7-8, anche grazie al mio più caro amico che è un istruttore spettacolare, mi sono appassionato agli scacchi. 

Giocavo online e al circolo, partecipavo a qualche torneo ogni tanto, ma soprattutto ...

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Come gestire un VOTO NEGATIVO

Apr 08, 2019
 

Hai studiato, ti sei preparato, ti sei presentato all’esame/test/valutazione con tutta la potenza della tua memoria, del tuo ragionamento, della tua preparazione… eppure il voto non è stato quello che speravi!

Hai preso un voto negativo, è andata male, e ora sei deluso, pieno di dubbi, inca**ato. Sbollita la rabbia iniziale, bisogna imparare a gestire il voto e a risollevarsi dopo di esso.

Ma come si fa nel concreto a gestire un voto che non era quello in cui speravamo e che, soprattutto, non sembra...

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