ADC Blog

Il blog su metodo di studio, apprendimento efficace, cognizione, cultura e produttività

3 CONSIGLI per allenare la COSTANZA

Oct 30, 2019
 

Ci sono delle persone, là fuori, che quando si tratta di portare a termine i proprio obiettivi e impegni sembrano inarrestabili. Ne conoscerai sicuramente qualcuno (o qualcuna) anche tu: mostri di costanza e produttività.

Ma come fanno? Come fanno a essere così disciplinati, a mantenere nel tempo una costanza granitica che si traduce poi in risultati eccellenti? 

E' predisposizione naturale?

No, non lo è, è abitudine e allenamento. La costanza e l'autodisciplina si costruiscono, non si...

Continua a leggere...

REWARD & PUNISHMENT: addestrarsi alla PRODUTTIVITA'

Oct 29, 2019
 

Fatichi a battere la procrastinazione? Lotti ogni giorno con la voglia di studiare/lavorare? Cerchi una spinta in più per mettere il turbo nei tuoi progetti?

La strategia del reward & punishment potrebbe fare al caso tuo!

Io la utilizzo praticamente tutti i giorni, ogniqualvolta ho a che fare con impegni che proprio mi pesano... Guarda il video e poi fammi sapere cosa ne pensi!

Continua a leggere...

QUANDO, COME e PERCHE' dovresti studiare in GRUPPO

Oct 28, 2019
 

Chi fa da sé fa per tre, dicono… Ma sarà poi vero?

In un certo senso, quando parliamo di studio e di apprendimento, sì, è vero, perché tanto più sono coinvolte la comprensione, la rielaborazione, il ragionamento, tanto più è necessaria la focalizzazione assoluta. E non c’è niente di meglio per raggiungerla che l’essere isolati, con meno stimoli possibile oltre a ciò che dobbiamo imparare. Un bell’ambiente controllato, silenzioso, organizzato,...

Continua a leggere...

Meglio STUDIARE da SOLI... o in GRUPPO ?

Oct 25, 2019
 

Una domanda tutt'altro che scontata: meglio studiare da soli o in gruppo? La risposta, come spesso accade, è "dipende". Ma da che cosa?

 

Prima di tutto, dipende dalla fase dello studio in cui ti trovi:

 

  • la prima fase dello studio, quella in cui acquisiamo le informazioni per la prima volta e le comprendiamo, necessita di assoluta focalizzazione, di ragionamento, di un ambiente di studio controllato e ben organizzato. Per questo, quindi, prediligerà nettamente la solitudine;

 

  • anche la fase di ...
Continua a leggere...

I 7 step del PENSIERO CRITICO

Oct 22, 2019
 

Ormai lo sappiamo: al giorno d'oggi rimanere critici, logici, ragionare nel modo giusto è un'abilità fondamentale, che permea ogni istante della nostra vita, del nostro lavoro e del nostro studio...

Ma cosa significa davvero pensiero critico, e come si fa concretamente a metterlo in pratica?

Scoprilo guardando il video e fammi sapere che cosa ne pensi!

Continua a leggere...

Gli 8 SEGRETI di APPRENDIMENTO DI BILL GATES

Oct 21, 2019
 

Bill Gates: il più grande filantropo della storia, il più significativo magnate tech uscito dalla golden age della rivoluzione informatica, l’uomo più ricco del mondo per qualcosa come 20 anni (finché non è arrivato Jeff Bezos a mostrargli chi è che comanda), una delle figure più carismatiche e dall’influenza maggiore sul mondo che ci circonda.

Insieme a sua moglie Melinda, altra figura eccezionale a dir poco, sta costruendo un’eredità destinata a cambiare, ancora...

Continua a leggere...

LIFE HACK: come NON DIMENTICARE mai più QUELLO CHE DEVI FARE

Oct 19, 2019
 
Oggi parliamo di Life Hacks, ovvero di quei trucchetti, strategie, consigli diffusissimi in rete che hanno lo scopo di migliorare la nostra vita di tutti i giorni, magari mostrandoci modi alternativi per usare gli oggetti che abbiamo intorno, individuando scorciatoie per risparmiare tempo e fatica o risolvendo piccoli problemi logistici e organizzativi.
 
La filosofia del life hacking è affascinante e richiede colpo d'occhio, ma anche inventiva e capacità di "...
Continua a leggere...

Pillola azzurra o pillola rossa? La VERITA' NASCOSTA dello studio

Oct 15, 2019
 

E' ora di scegliere, non puoi più rimandare.

Pillola azzurra e continuerai ad andare avanti con le solite convinzioni sullo studio, con le speranze e le illusioni. Se scegli questa strada, non guardare il video, non fa per te.

Pillola rossa e ti racconterò una verità forse spiacevole, ma che fa la differenza davvero. Se scegli questa strada guarda il video, e, citando il mitico Morpheus, "vedrai quanto è profonda la tana del Bianconiglio".

Continua a leggere...

METACOGNIZIONE: che cos'è e perché è FONDAMENTALE nello STUDIO

Oct 14, 2019
 

Con metacognizione si indica un costrutto teorico utilizzato in ambito psicologico ed educativo. La metacognizione indica un tipo di autoriflessività sul fenomeno cognitivo, attuabile grazie alla possibilità di distanziarsi, auto-osservare e riflettere sui propri stati mentali”. Cit. Wikipedia.

Lasciamo da parte i paroloni per un secondo, in questo articolo cerchiamo di capire che cosa diavolo significhi davvero “metacognizione”, e perché sia così fondamentale per lo studio e...

Continua a leggere...

RI-SCHEMATIZZARE ha senso?

Oct 12, 2019
 

Ha senso rifare più di uno schema sullo stesso argomento? Una domanda che mi viene posta più spesso di quanto potresti pensare...

Ci sono studenti che schematizzano più volte per aumentare la qualità del proprio schema, chi lo fa per aggiungere nel tempo ulteriori informazioni, chi per questioni puramente mnemoniche o di ripasso. Cerchiamo di fare un po' di chiarezza: serve davvero ? E' utile?

Bè, la risposta è sì e no, dipende da qual'è il nostro obiettivo. 

Nello specifico,...

Continua a leggere...
Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.