ADC Blog

Il blog su metodo di studio, apprendimento efficace, cognizione, cultura e produttività

Come creare un MASTERPLAN con EXCEL

Sep 27, 2020
 

Parlo spesso di Masterplan, l'"agenda sotto steroidi" che consigli a chiunque, studente o lavoratore, voglia aumentare la produttività e l'organizzazione.

Il Masterplan è uno strumento prezioso e versatile, ma spesso non si sa da dove partire per realizzarlo... ci viene in aiuto il fidato Excel, con le sue celle personalizzabili e i layout di base modificabili.

Guarda il video per scoprire come costruisco il mio Masterplan personale e poi fammi sapere che cosa ne pensi!

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A lezione SEGNATI le DOMANDE!

Sep 27, 2020
 

 

Ma voi ve lo ricordate quando alle scuole superiori - magari siete ancora alle superiori - c’era l’ora di interrogazione e voi non eravate interrogati?

Io me lo ricordo, era il momento più bello di tutti perché per 30/40 minuti, magari addirittura per tutta l’ora, non c’era niente da fare e uno se ne stava lì a guardare gli altri poverini torturati dall’insegnante.

Ecco, in questo modo si spreca un momento importante, da non perdere, perché quello è in realtà...

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Tieni TRACCIA del tuo PROGRESSO

Sep 27, 2020
 

 

Non basta pianificare e strutturare un piano di studio, bisogna anche aggiornarlo continuamente e verificare a che punto siamo segnandoci tutte le nostre piccole vittorie e, eventualmente, le piccole sconfitte.

Perché tutto questo? Beh, per due motivi principali:

  • Il primo è un motivo organizzativo: avere ben chiara la situazione, sapere che cosa siamo riusciti ad ottenere, se siamo riusciti a rispettare il nostro piano oppure no ci aiuta ad andare avanti con la pianificazione e a continuare ad essere efficaci nella...
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I 5 SEGRETI di apprendimento di SHERLOCK HOLMES

Sep 27, 2020

Sherlock Holmes, l’investigatore definitivo, il personaggio letterario che forse più di ogni altro è stato capace di saltare fuori dalle pagine scritte da Sir Arthur Conan Doyle e imporsi nella cultura.

Libri, serie tv, film, rivisitazioni, imitazioni, personaggi ispirati a lui più o meno esplicitamente.

Il detective londinese, in coppia col suo assistente Watson è un’icona universale di intelligenza, acume, ossessione, la proiezione della volontà umana di svelare ogni mistero, di...

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Il momento GIUSTO per RIPASSARE

Sep 26, 2020
 

Quand'è il momento migliore per ripassare, fare il salto dallo studio al ripasso?

Beh, molto prima di quello che credi.

Normalmente con ripasso si intende qualcosa che inizia dopo qualche settimana che abbiamo studiato per rinfrescare le informazioni e recuperare quelle che abbiamo perso.

Errore.

Il ripasso deve iniziare subito, non appena abbiamo finito di studiare, già a qualche ora di distanza da quando abbiamo imparato qualcosa.

Bisogna quindi invertire il processo, l’idea non è di recuperare le...

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Il potere del QUIZ nello STUDIO

Sep 26, 2020
 

 

Il quiz a domanda e risposta è uno degli strumenti più potenti, versatili e utili nel mondo dello studio. Perché?

Beh, perché fare una domanda e andare a recuperare una risposta all’interno della nostra mente è un metodo molto più efficace per consolidare quello che abbiamo imparato rispetto alla semplice rilettura del libro, degli appunti, del riassunto, …

Il test ci costringe a fare quello sforzo che è alla base del concetto di retrieval effect, ovvero...

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Il FUOCO delle IDEE - Giordano Bruno

Sep 26, 2020

“Io sono un’ombra profonda… non tormentatemi, stolti, un’impresa tanto ardua non è per voi, ma per i colti”.

Con queste parole si apre il “De umbris idearum”, l’ombra delle idee, uno dei trattati più complessi e intriganti della storia sull’arte della memoria. Giordano Bruno vede l’universo come un organismo unico, interconnesso, infinito e le idee come il fondamento di questa realtà.

Le idee, i pilastri della realtà, di cui la mente umana non...

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Come COMBATTERE il PERFEZIONISMO

Sep 25, 2020
 

Ci sono persone come me che ogni tanto sono devastate dal perfezionismo, da quella idea di dover essere a tutti i costi perfetti, di riuscire a realizzare la cosa migliore.

Nello studio questo può essere sia uno stimolo ad andare avanti, approfondire ed essere migliori come studenti, sia un grosso nemico che ci può far perdere molto tempo e ci può costringere a dover rimandare interi esami.

La cosa migliore da fare se siete dei perfezionisti è pianificare la vostra giornata con degli spazi precisi per...

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Quanti ESAMI PREPARARE contemporaneamente?

Sep 25, 2020
 

A volte siamo sommersi dagli esami, non possiamo scegliere e non c’è niente da fare, dobbiamo stringere i denti e cercare di uscire indenni dalla sessione universitaria o dal periodo di verifiche e interrogazioni a scuola.

Quando però c’è tempo e possiamo scegliere come organizzarci, la cosa migliore da fare è gestire due, massimo tre, esami contemporaneamente.

Poi è chiaro che in una sessione di diversi mesi si possono dare anche 4 o 5 esami, perché no, ma preparare due esami...

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La donna che ha SCONFITTO il BUIO - ANNE SULLIVAN

Sep 25, 2020

Vi è mai capitato di sentire delle storie che vi colpiscono così tanto nel profondo da non riuscire ad evitare di commuovervi?

La cosa incredibile di quel tipo di storie è che non importa quante volte le risentiate, non importa quanto bene le conosciate, non importa quanto machi vi crediate… continueranno sempre a farvi quello stesso effetto. A commuovervi.

Perché quando ascoltiamo una storia, anche senza che lo vogliamo, non possiamo fare a meno di tentare di sostituirci al suo protagonista, di...

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