ADC Blog

Il blog su metodo di studio, apprendimento efficace, cognizione, cultura e produttività

STACCARE LA SPINA una SETTIMANA fa male alla ROUTINE?

May 09, 2021
 

Una domanda bella diretta che qualcuno di voi mi ha fatto: secondo te fare uno stacco di una settimana senza fare una ceppa e poi tornare alla routine normale va bene, o è meglio avere una routine continua?

È sempre meglio avere una routine continua, perché ogni volta che interrompiamo del tutto le nostre abitudini, non facciamo nulla e poi torniamo a lavorare, rendiamo più difficile il ritorno alla normalità.

Il consiglio è di mantenere un ritmo sempre uguale e sostenibile nel tempo, che ci...

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Meglio gli APPUNTI con TABLET o con CARTA e PENNA?

May 09, 2021
 

Atzorinho mi chiede: secondo te, a livello di apprendimento, è meglio prendere appunti col tablet o con un classico quaderno e penna a lezione?

La risposta è che quello che fa davvero la differenza sono l’atteggiamento e il metodo che usiamo nella presa degli appunti, non tanto il mezzo su cui scriviamo e realizziamo il nostro schema.

Il tablet, se da una parte presenta dei vantaggi in termini di rapidità ed efficacia, dall’altra offre maggiori possibilità di distrazione, specie se...

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5 PASSIONI che mi hanno CAMBIATO la VITA

May 08, 2021

Qualche volta a cambiare la nostra vita in meglio e a portarla su una nuova strada sono gli studi che facciamo, altre volte sono le persone che incontriamo o le scelte lavorative o il luogo in cui ci spostiamo.

Altre volte sono gli hobby, le passioni, quei momenti della nostra giornata in cui ci diamo il permesso di inseguire semplicemente quello che ci interessa senza altri doppi fini.

Gli hobby, le passioni, possono cambiare la vita!

Io sono da sempre una persona incostante, che impazzisce per un hobby per un po’ e vi si ...

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4 STEP per gestire le FONTI dello STUDIO

May 07, 2021

Libri di testo, manuali, testi integrativi, atlanti, sbobine, codici, appunti, schemi, riassunti, slide, dispense, forum, blog, post, compendi, articoli, video, registrazioni, videolezioni, audiolibri…

Ma cosa sta succedendo? Dov’è finito il buon vecchio libro da cui studiare, che uno si prepara per bene e poi si presenta all’esame sereno?

Negli ultimi anni le risorse a disposizione degli studenti si sono moltiplicate a perdita d’occhio, così come le opportunità. Al tempo stesso anche la ...

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Prendendo bene gli APPUNTI, cambia la LETTURA EFFICACE?

May 06, 2021
 

Pietro mi chiede: se si sono presi appunti bene a lezione e poi si va a studiare quello specifico argomento sul libro, non diventa superfluo usare i primi due step del metodo di lettura efficace?

La risposta è che no, non è superfluo, perché nonostante abbiamo preso appunti a lezione, abbiamo comunque bisogno di “riscaldarci” prima di iniziare a leggere, e le fasi di lettura preliminare servono proprio a questo.

Così come ogni volta che andate in palestra fate il riscaldamento altrimenti rischiate...

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Come RECUPERARE materie STUDIATE ma non RIPASSATE?

May 05, 2021
 

Lumos mi chiede: come posso fare a recuperare delle materie che ho studiato un mese fa, ma che non ho mai ripassato?

Purtroppo, se per un mese non abbiamo ripassato le informazioni, il ricordo sicuramente avrà cominciato a deteriorarsi, e avremo bisogno di un ibrido tra il ripasso e il ri-studio.

In questi casi vi consiglio come prima cosa di implementare il testing, facendovi domande dirette sulle informazioni che dovete recuperare, per verificare se le ricordate in maniera corretta oppure no.

Se ve le ricordate potete andare...

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Come SUPERARE il BLOCCO del “RI-STUDIO”?

May 05, 2021
 

Domezgram mi chiede: come si fa a ri-studiare un libro o un esame che si è cominciato, poi si è lasciato e poi ripreso? Non c’è il rischio di avere la nausea a rivedere sempre le stesse cose?

Qui il segreto sta proprio nel metodo di studio: se le informazioni sono sempre le stesse, quello che può cambiare è il nostro approccio ad esse.

Rifare sempre le stesse cose con lo stesso libro e le stesse pagine rilette sempre allo stesso modo fa crescere la noia, la pesantezza e inevitabilmente anche la ...

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CARROARMATO e RIPASSI: come GESTIRLI?

May 04, 2021
 

Una domanda sull’approccio del carro armato per la schematizzazione: non c’è il rischio che, una volta giunti alla fine, ci si dimentichi gli argomenti trattati?

L’approccio del carro armato è un metodo che io consiglio sempre, e che consiste nel procedere un pezzetto alla volta, consolidare e poi avanzare, senza correre alla fine.

Questo metodo funziona benissimo, e il rischio di dover ritornare all’inizio non c’è, a patto però che si proceda con ripassi costanti e ripetizioni...

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Quanti SCHEMI al MASSIMO per un ESAME?

May 04, 2021
 

Caterina mi chiede: qual è il numero massimo di schemi da fare per un esame, anche solo a grandi linee?

La risposta è che non c’è una risposta!

È sempre sbagliato provare a dare delle misure standard per gli esami, perché tutto dipende dalla dimensione e dalla complessità dell’esame e dalla tipologia della materia.

Non possiamo, a prescindere, dire “mah, ci vogliono più o meno 20 schemi a esame” perché non vuol dire niente: ci saranno esami per i quali sono...

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Come insegnare il METODO di STUDIO ai tuoi FIGLI

May 03, 2021

Genitori che vogliono insegnare il metodo di studio ai propri figli. Bella storia questa, eh?

Il problema del metodo di studio, di cui poi alla fine parlo costantemente sul mio canale YouTube e qui sul blog, spesso non si ferma agli studenti ma straborda e coinvolge tutta la famiglia, specie quando parliamo di scuole medie e superiori, ma talvolta anche per l’università.

Sì, perché i ragazzi si ritrovano in difficoltà con la scuola, magari accumulano stress e frustrazione, faticano, e poi si va ai ...

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