ADC Blog

Il blog su metodo di studio, apprendimento efficace, cognizione, cultura e produttività

Come IMPARARE un TESTO a MEMORIA?

Mar 22, 2021
 

Gaudenzio da Youtube mi chiede: come si può imparare un testo a memoria, sia breve che lungo?

Le due tecniche di memoria che consiglio di usare in questi casi sono diverse e hanno una differente applicazione, proprio perché la lunghezza del testo da memorizzare fa la differenza.

Per i testi molto brevi consiglio il classico link method, che consiste semplicemente nel creare delle storielle assurde e paradossali partendo dalle parole chiave e legarle tra loro come fossero pezzetti di una catena.

Se invece il testo è...

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È necessario DORMIRE per essere PRODUTTIVI?

Mar 22, 2021
 

Antonio da Facebook mi chiede che cosa ne penso delle persone che ottengono risultati incredibili mantenendo ritmi di sonno assurdi, dormendo dalle 2 alle 4 ore per notte.

Beh, penso che nel 90% dei casi queste dichiarazioni non siano vere, perché per esprimere il massimo delle nostre capacità cognitive abbiamo bisogno di essere riposati.

Il sonno è un elemento fondamentale in qualunque performance fisica o mentale, quindi sia nello studio che nel lavoro, ma anche in qualsiasi altra attività che richieda uno...

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Quali LIBRI leggere per APPROFONDIRE i TEMI che tratto?

Mar 22, 2021
 

Marcello da Facebook mi chiede di consigliargli qualche libro interessante sulle tecniche di memoria e l’organizzazione in generale.

Beh, innanzitutto invece che singoli libri consiglierei autori.

Il mio preferito in assoluto per quello che riguarda le tecniche di memoria è Dominic O’Brian, magari le versioni in inglese che sono ancora meglio.

C’è poi il sempreverde Tony Buzan, ma anche gli italiani Armando Elle e Mario Polito sono eccellenti.

Per quanto riguarda l’organizzazione ti consiglio,...

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Posso leggere DUE LIBRI in CONTEMPORANEA?

Mar 22, 2021
 

Lorenzo da Youtube mi chiede se vada bene leggere contemporaneamente due libri, magari relativi alla formazione e alla crescita personale, o se invece sia un errore e vadano in conflitto tra loro.

In generale leggere due libri contemporaneamente non è sbagliato, ma se vogliamo veramente ottenere il meglio da quello che stiamo leggendo io consiglio sempre di immergersi in un libro alla volta, e magari approfondire ulteriormente gli argomenti trattati cercando informazioni aggiuntive.

Secondo me l’immersione è...

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Come AFFRONTARE una BANCA DATI?

Mar 21, 2021
 

Giorgio da Youtube mi chiede: che tecnica consigli per le banche dati?

Come prima cosa vi sconsiglio di impararle completamente a memoria come invece qualche guru là fuori suggerisce.

Imparare a memoria un’intera banca dati è sicuramente uno spreco di tempo incredibile, e al limite le tecniche di memoria potete usarle per imparare qualche singola domanda particolarmente bastarda che davvero non riuscite a farvi entrare in mente.

Io vi consiglio di studiare la teoria sui vostri manuali, per poi sviluppare tutta la...

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Ogni quanto GUARDARE il MASTERPLAN?

Mar 21, 2021
 

Sandro da Facebook mi chiede: ogni quanto dobbiamo guardare il nostro Masterplan durante la giornata e durante la settimana per essere produttivi e sfruttarlo al meglio?

Oh, ovviamente se non sapete cos’è il Masterplan vi lascio il link di un articolo che ho scritto tempo fa in cui lo spiego dettagliatamente!

Quello che consiglio sempre è di dedicare al Masterplan almeno una mezz’oretta alla domenica per pianificarlo in modo preciso e accurato.

Oltre a questa mezz’oretta alla domenica è buona cosa...

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COME CAPIRE SU COSA VALE LA PENA INVESTIRE?

Mar 20, 2021
 

Sergio da Youtube mi chiede: nell’ambito della crescita personale come si può distinguere ciò che è fuffa da ciò in cui vale la pena credere?

La risposta è una semplice domanda: che cosa imparerò?

Sì, perché quando si parla di crescita personale, sotto questo cappello bellissimo fatto di cose positive come la formazione e la voglia di migliorare, si nasconde una quantità enorme di fumo e di proposte pseudoscientifiche.

Tutta questa fuffa si può però...

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MEGLIO LE RIPETIZIONI PROGRAMMATE O ESERCIZI QUOTIDIANI?

Mar 20, 2021
 

Aiush da Facebook mi chiede: vorrei sapere se secondo te per gli esercizi di analisi e di informatica devo usare le ripetizioni programmate oppure fare esercizi tutti i giorni.

Beh, la differenza è che le space repetitions, o ripetizioni programmate, si assicurano in maniera fenomenale che tu ti ricordi le informazioni, ma spesso ricordare le informazioni non basta.

Specialmente quando dobbiamo studiare materie così tecniche e applicative come analisi e informatica, abbiamo bisogno anche di fluidità e prontezza per...

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COSA NE PENSI DELLE APP PER IMPARARE LE LINGUE?

Mar 20, 2021
 

Veronica da Youtube mi chiede: che app consigli per imparare le lingue? Io uso Duolingo, cosa ne pensi?

Innanzitutto penso che le app per imparare le lingue siano un ottimo strumento di accompagnamento a uno studio più complesso e immersivo.

Personalmente di Duolingo mi piace molto l’elemento di gamification, per farci sentire anche un po’ in colpa quando non facciamo gli esercizi, e in generale è un’app che funziona benissimo e che quindi consiglio.

Altre due app da provare secondo me sono LingQ e Babbel...

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PERCHÉ NON RICORDO NULLA DOPO AVER LETTO UN LIBRO?

Mar 20, 2021
 

Tanino da Facebook mi chiede: Alessandro, perché dopo aver letto un libro non ricordo nulla, anche a distanza di poco tempo?

La risposta è che spesso siamo abituati a leggere in maniera passiva, e non ci concentriamo sulla vera comprensione delle informazioni contenute nel testo, e di conseguenza non ricordiamo nulla.

L’aspetto positivo è che si tratta di una cosa assolutamente normale che succede a tutti, non c’è nulla di cui preoccuparsi.

La soluzione perché questo non si verifichi mai...

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