ADC Blog

Il blog su metodo di studio, apprendimento efficace, cognizione, cultura e produttività

TRUCCHI per mantenere l’ATTENZIONE

Nov 01, 2020

Oggi vediamo insieme alcuni trucchi per mantenere l'attenzione.

Prima cosa: la postura. Dovete essere dritti sulla sedia, questo è fondamentale per rimanere attenti perché vi dà un po’ più di resistenza al cadere nel sonno.

Numero due: fate delle micro pause. Quando vi accorgete che il professore sta raccontando un aneddoto, o comunque qualcosa che non è direttamente legato al contenuto della lezione, staccate l’attenzione per 30 secondi o un minuto. Questa breve pausa fatta nel momento...

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Gli ORARI MIGLIORI per STUDIARE

Nov 01, 2020

Possiamo dividere la popolazione in tre fasce grossomodo:

  • i mattinieri, che trovano il miglior beneficio studiando nelle prime ore della giornata, quindi dalle 7/8 di mattina fino alle 11/11.30
  • i gufi notturni, che sono posizionati nel tardo pomeriggio
  • e poi c’è chi sta in mezzo, che è un po’ più versatile e può sfruttare al meglio sia la tarda mattinata, quindi magari dalle 10 fino all’ora di pranzo, sia il pomeriggio inoltrato

Per quando riguarda la sera, io vi consiglio di sfruttarla...

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3 CONSIGLI per gli ESAMI ORALI

Nov 01, 2020

Ecco tre consigli per i vostri esami orali.

Numero uno: il silenzio è meglio del mugugnare. Se non vi viene in mente qualcosa dovete pensare e non cominciare a dire mhhh… Piuttosto, fate un paio di secondi di silenzio mirato e poi rispondete.

Numero due: rispondete in modo puntuale alla domanda e poi eventualmente aggiungete altre conoscenze, non fate voli pindarici partendo da qualcosa che non c’entra nulla per poi arrivare a rispondere.

Terza cosa, ricordatevi che si tratta di un momento di comunicazione, quindi...

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Come GESTIRE molti ESAMI CONTEMPORANEAMENTE

Oct 29, 2020

Stai portando avanti 3, 4, 5, 200 esami contemporaneamente e non sai come organizzare le tue giornate?

Io ti consiglio di non saltellare troppo spesso nella stessa giornata tra più esami, è meglio focalizzarsi su uno in particolare.

Puoi scegliere una di queste due strade: dedichi un’intera giornata ad un solo esame, quindi un giorno fai una materia e il giorno dopo l’altra e avanti così, oppure decidi di dividere le giornate in due parti, e alla mattina studi per un esame e al pomeriggio per un altro.

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PASSARE gli esami o STUDIARE davvero?

Oct 29, 2020

Lo scopo dello studio è passare gli esami oppure sapere davvero?

In questa lotta continua io mi schiero dalla parte di chi parla di sapere davvero, di conoscenza, comprensione e acquisizione reale delle informazioni che dobbiamo studiare e sapere.

A tutti gli altri che invece sono del team del “passiamo gli esami più in fretta possibile e non pensiamoci più, finiamo l’università e non apriamo mai più un libro in vita nostra, tanto che ce ne frega”, beh, a questi lascio pure i loro ...

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Perché DEVI fare SCHEMI e APPUNTI

Oct 29, 2020

Gli schemi e gli appunti bisogna farli, non basta possederli, perché il loro scopo è proprio quello di renderci partecipi di quello che stiamo imparando, essere lì, essere presenti e riuscire ad acquisire, comprendere e poi rielaborare quello che abbiamo ritenuto dalla lezione o dal libro.

Per questo motivo non ha alcun senso scroccare gli schemi da qualcun altro o dividerseli a metà, dobbiamo essere noi a produrli, non ci sono scorciatoie per evitare questo passaggio.

È importante che siate voi a ...

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Come RECUPERARE un DEBITO a SCUOLA

Oct 29, 2020

Se fosse andato tutto liscio, se tu avessi applicato un metodo di studio ottimale, se, se se… non saresti qui.

Ora il problema c’è: c’è un debito, un’insufficienza o, peggio ancora, più di una, e la scuola comincia ad assomigliare sempre di più ad una corsa ad ostacoli in cui, tra un salto e l’altro, c’è anche un cane feroce che ti insegue e l’arbitro cerca di darti delle bastonate sulle ginocchia, così, perché sennò è troppo...

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Sfruttare i COLORI nello STUDIO

Oct 28, 2020

Utilizzare i colori nello studio ci permette di trasformare quello che stiamo imparando e renderlo più accattivante, interessante e facile da leggere e da ricordare.

Ma quando dobbiamo utilizzare i colori? Principalmente in due momenti dello studio.

Innanzitutto durante la lettura, quando individuiamo le parole chiave o annotiamo il testo possiamo farlo a colori per rendere il libro più facile da scorrere quando lo rileggeremo o trasferiremo le parole chiave in uno schema.

Il secondo momento è quando schematizziamo,...

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Prendere APPUNTI con il METODO CORNELL

Oct 28, 2020

Il metodo Cornell è semplice ma geniale, e consiste nel dividere il foglio a metà, mantenendo da una parte i nostri appunti tradizionali, con elenchi puntati e diagrammi, o anche il classico riassuntino che alcuni di noi sono abituati a fare a lezione mentre il professore parla, e usando la parte laterale per formulare delle domande molto focalizzate che cerchino di guidare la nostra attenzione.

Ci mettiamo magari nei panni del professore che ci interrogherà all’esame e ci poniamo delle domande che possiamo...

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INDIFFERENZA - La storia di LILIANA SEGRE

Oct 28, 2020

Indifferenza: cinque sillabe e il peso infinito della storia che portano con sé. Indifferenza è il simbolo di quello che è accaduto e che può accadere ancora.

Indifferenza è la parola che la senatrice Liliana Segre ha definito nel vocabolario Zingarelli 2020, la parola che si è battuta per scolpire su un muro nell’atrio del Memoriale della Shoah di Milano, nel luogo da cui treni merci stipati di persone partivano per l’inferno.

Liliana Segre, una signora di 90 anni con i capelli...

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