ADC Blog

Il blog su metodo di studio, apprendimento efficace, cognizione, cultura e produttività

3 CONSIGLI per allenare la COSTANZA

Oct 30, 2019
 

Ci sono delle persone, là fuori, che quando si tratta di portare a termine i proprio obiettivi e impegni sembrano inarrestabili. Ne conoscerai sicuramente qualcuno (o qualcuna) anche tu: mostri di costanza e produttività.

Ma come fanno? Come fanno a essere così disciplinati, a mantenere nel tempo una costanza granitica che si traduce poi in risultati eccellenti? 

E' predisposizione naturale?

No, non lo è, è abitudine e allenamento. La costanza e l'autodisciplina si costruiscono, non si...

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LIFE HACK: come NON DIMENTICARE mai più QUELLO CHE DEVI FARE

Oct 19, 2019
 
Oggi parliamo di Life Hacks, ovvero di quei trucchetti, strategie, consigli diffusissimi in rete che hanno lo scopo di migliorare la nostra vita di tutti i giorni, magari mostrandoci modi alternativi per usare gli oggetti che abbiamo intorno, individuando scorciatoie per risparmiare tempo e fatica o risolvendo piccoli problemi logistici e organizzativi.
 
La filosofia del life hacking è affascinante e richiede colpo d'occhio, ma anche inventiva e capacità di "...
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Come CREARE, ELIMINARE o modificare un'ABITUDINE (di STUDIO, lavoro, di vita)

Sep 02, 2019
 

Le nostre abitudini ci definiscono come persone forse più di qualunque altra cosa, e sono in larga parte responsabili dei nostri successi e fallimenti nello studio, nel lavoro, nella nostra vita personale.

Cattive abitudini pesano sulla nostra capacità di raggiungere gli obiettivi che ci siamo posti, buone abitudini ci supportano nel farlo. Se vuoi davvero migliorare come studente, come professionista, come persona, devi partire da qui.

Purtroppo, o per fortuna forse, modificare un’abitudine, crearla da zero o...

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KAIZEN: cambia la tua VITA... un passo alla volta!

Aug 27, 2019
 

Che sia lo studio, il lavoro, un hobby, o la nostra vita personale, tutti quanti vogliamo (e dobbiamo) migliorare... come sempre, però, crescere e progredire non è facile, e se non affrontiamo questo obiettivo nel modo corretto, il rischio è quello di interrompersi a metà, o di non farcela.

E allora viene in nostro aiuto il Kaizen, un concetto semplice ma potente, applicabile in qualsiasi ambito, che ha la capacità di rivoluzionare la nostra vita, un piccolo passo alla volta.

Scoprilo guardando il...

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Come RIPARTIRE con lo STUDIO

May 22, 2019

Se si può essere “in forma” quando si parla di studio e apprendimento, è altrettanto vero che si può essere del tutto “fuori allenamento”.

Studenti che ormai non studiano più o che tengono un ritmo lentissimo, ex-studenti che non studiano da molto tempo, persone che non hanno mai voluto o potuto studiare in vita loro e che adesso si ritrovano ad averne bisogno, tutti accomunati da un’unica caratteristica: avere la ruggine addosso.

Oggi ti parlo dei 5 step che devi attraversare...

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