ADC Blog

Il blog su metodo di studio, apprendimento efficace, cognizione, cultura e produttività

Quanto conta l’ASPETTO PSICOLOGICO nello STUDIO?

Apr 11, 2021
 

Giacinto mi chiede: secondo te quanto conta l’aspetto psicologico nello studio? Ad esempio, ho notato di essere molto produttivo dopo aver fatto sport quando sono più rilassato per le endorfine.

Beh, innanzitutto dobbiamo partire dal presupposto che io non sono uno psicologo, e quindi la mia specialità nell’ambito dello studio non è l’aspetto psicologico.

Tuttavia posso dirvi con certezza che sia lo stato psicologico che quello fisico contano moltissimo nello studio e nell’apprendimento.

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L’IMMAGINAZIONE rende lo STUDIO ATTIVO?

Mar 29, 2021
 

Dario da Facebook mi chiede: il fatto di immaginare quello che abbiamo studiato può essere considerato già di per sé un modo per rendere attivo lo studio?

La risposta è sia che no.

Sì perché l’immaginazione è una cosa positiva che male non fa, sicuramente è un potente aiuto mnemonico, e non a caso insieme alla visualizzazione è il punto di partenza delle tecniche di memoria.

Allo stesso tempo però l’immaginazione non ha in sé tutti quegli...

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I 5 SEGRETI di apprendimento di STEPHEN HAWKING

Mar 27, 2021

Ci sono scienziati e pensatori che con le loro scoperte, i loro ragionamenti, i loro esperimenti, il loro carisma, riescono ad arrivare ai confini dell’universo e, nel farlo, a conquistare anche l’opinione pubblica, affascinandola.

Ci sono divulgatori che con le loro parole, i loro esempi, le loro metafore riescono a rendere semplice anche l’infinitamente complesso e a interessare nuove generazioni di ricercatori così come semplici curiosi e persino persone disinteressate.

E poi c’è Stephen Hawking...

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Come IMPARARE un TESTO a MEMORIA?

Mar 22, 2021
 

Gaudenzio da Youtube mi chiede: come si può imparare un testo a memoria, sia breve che lungo?

Le due tecniche di memoria che consiglio di usare in questi casi sono diverse e hanno una differente applicazione, proprio perché la lunghezza del testo da memorizzare fa la differenza.

Per i testi molto brevi consiglio il classico link method, che consiste semplicemente nel creare delle storielle assurde e paradossali partendo dalle parole chiave e legarle tra loro come fossero pezzetti di una catena.

Se invece il testo è...

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Posso leggere DUE LIBRI in CONTEMPORANEA?

Mar 22, 2021
 

Lorenzo da Youtube mi chiede se vada bene leggere contemporaneamente due libri, magari relativi alla formazione e alla crescita personale, o se invece sia un errore e vadano in conflitto tra loro.

In generale leggere due libri contemporaneamente non è sbagliato, ma se vogliamo veramente ottenere il meglio da quello che stiamo leggendo io consiglio sempre di immergersi in un libro alla volta, e magari approfondire ulteriormente gli argomenti trattati cercando informazioni aggiuntive.

Secondo me l’immersione è...

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COME CAPIRE SU COSA VALE LA PENA INVESTIRE?

Mar 20, 2021
 

Sergio da Youtube mi chiede: nell’ambito della crescita personale come si può distinguere ciò che è fuffa da ciò in cui vale la pena credere?

La risposta è una semplice domanda: che cosa imparerò?

Sì, perché quando si parla di crescita personale, sotto questo cappello bellissimo fatto di cose positive come la formazione e la voglia di migliorare, si nasconde una quantità enorme di fumo e di proposte pseudoscientifiche.

Tutta questa fuffa si può però...

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MEGLIO LE RIPETIZIONI PROGRAMMATE O ESERCIZI QUOTIDIANI?

Mar 20, 2021
 

Aiush da Facebook mi chiede: vorrei sapere se secondo te per gli esercizi di analisi e di informatica devo usare le ripetizioni programmate oppure fare esercizi tutti i giorni.

Beh, la differenza è che le space repetitions, o ripetizioni programmate, si assicurano in maniera fenomenale che tu ti ricordi le informazioni, ma spesso ricordare le informazioni non basta.

Specialmente quando dobbiamo studiare materie così tecniche e applicative come analisi e informatica, abbiamo bisogno anche di fluidità e prontezza per...

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ANSIA da ESAMI: un CONSIGLIO

Mar 04, 2021
 

L’ansia è una nemica terrificante per gli studenti, su questo non ci sono dubbi.

Ora, io non sono uno psicologo o un esperto di questa materia, ma non temete!

Proprio a dicembre scorso è uscito il mio nuovo videocorso Studente Strategico, in collaborazione con Alessandro Bartoletti, uno psicologo di livello incredibile ed esperto proprio delle problematiche legate all’apprendimento e al famoso blocco dello studente… vi consiglio di darci un’occhiata perché è davvero qualcosa di ...

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La REGOLA delle 10mila ORE

Feb 28, 2021
 

Hai mai sentito parlare della regola delle 10 000 ore?

È una regola di apprendimento secondo cui per diventare i migliori, o comunque tra i migliori al mondo, in una qualsiasi materia o disciplina sono necessarie dieci mila ore di studio, esercizio e pratica.

Se è vero che tendiamo a sottovalutare la quantità di tempo che ci vuole per diventare dei veri maestri in qualcosa, allo stesso modo tendiamo anche a sottovalutare quanto sia facile e quanto poco basti per diventare mediamente competenti in qualsiasi cosa.

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SBRICIOLA l’APPRENDIMENTO!

Dec 21, 2020
 

Imparate a sbriciolare lo studio, perché la quantità di studio in certe materie e attività è meno importante della frequenza di quell’apprendimento.

Questo vale ad esempio nello studio delle lingue straniere, ma anche nell’esercizio per materie particolarmente complesse.

Più spesso ripassiamo e mettiamo in pratica quello che studiamo e più sarà probabile che la nostra mente lo consolidi, lo interiorizzi e scenda in profondità.

Quindi piuttosto che fare una full ...

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