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Il blog su metodo di studio, apprendimento efficace, cognizione, cultura e produttività

Come fare SOGNI LUCIDI: il CONTROLLO del proprio SONNO

May 02, 2021

Il regno del sogno, il dominio della fantasia totale senza freni, libera di esplodere in un flusso infinito che popola le nostre notti…

E se ci fosse qualcosa di più? E se si potesse entrare in quel regno del sogno e prenderne davvero il controllo? Magari riuscire a creare mondi misteriosi da esplorare, evocare persone e situazioni, vivere esperienze, plasmare la realtà onirica a nostro piacimento…

Diventare il re del sogno, creare un mondo che solo noi possiamo vedere e di cui possiamo decidere ogni cosa.

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Si può POTENZIARE la nostra CAPACITÀ di APPRENDERE?

Apr 16, 2021
 

Brock Lee mi chiede: secondo te si può migliorare la velocità con cui il cervello assorbe i concetti e li fa propri?

Beh, sicuramente si può lavorare sulla tecnica che si utilizza per incamerare e processare le informazioni, e questa è proprio la funzione di un metodo di studio efficace!

Quello però che non si può velocizzare è la capacità cognitiva, ovvero l’abilità del cervello di comprendere e rielaborare i concetti a livello cognitivo: non la si può ...

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Posso MIGLIORARE la MEMORIA ARTIFICIALMENTE?

Mar 28, 2021
 

Cesar da Youtube fa una domanda molto interessante: perché dopo aver letto 20 pagine di un libro non me le ricordo parola per parola? Cos’è che mi impedisce di essere come un robot? Posso migliorarmi artificialmente?

Beh, il motivo per cui non ricordiamo nel dettaglio tutto il contenuto informativo di quello che leggiamo è che la nostra memoria di lavoro è molto piccola, e per questo non riusciamo a incamerare molte informazioni per poi traghettarle nella memoria a lungo termine.

Il nostro cervello non...

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Si possono SLOCCARE nuove AREE del CERVELLO?

Jan 20, 2021
 

Di recente mi sono imbattuto ancora una volta nella classica bufala del fatto che non utilizziamo tutte le parti del cervello ma solo il 10%, e che esiste qualche metodo di studio particolare e qualche tecnica di memoria straordinaria che ci fanno finalmente avere accesso a queste aree del cervello che normalmente non utilizziamo.

Allora ripetiamolo insieme una volta per tutte: è una balla!

Non è così che funziona, noi utilizziamo continuamente tutto il nostro cervello.

È chiaro che alcune parti sono...

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Che cos’è (e a cosa ti SERVE) la MEMORIA DICHIARATIVA?

Jan 19, 2021
 

La memoria è un meccanismo molto complesso, e di certo non possiamo descriverla in un articolo di blog breve come questo.

Possiamo però accennare a un concetto interessante: la distinzione tra memoria esplicita, anche detta dichiarativa, e memoria implicita.

La memoria di cui abbiamo bisogno quando studiamo è quella esplicita, che consciamente ci permette di depositare delle informazioni nel cervello, incamerarle e poi recuperarle.

Abbiamo quindi bisogno di strategie che ci diano il controllo della situazione, non...

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BRAIN GAMES: fanno diventare più INTELLIGENTI?

Dec 27, 2020
 

Con l’espressione “brain games”, giochi della mente, si intendono sia i videogiochi fatti apposta per potenziare l’intelligenza, sia i giochi più tradizionali come gli scacchi o il cubo di rubik, insomma tutte quelle attività studiate per potenziare la nostra mente o comunque tenerla in allenamento, almeno così si dice.

Funzionano davvero? Sì e no.

Sicuramente ci tengono in allenamento e ci rendono migliori in specifiche operazioni, come ad esempio la capacità di risolvere un ...

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Il MITO del CERVELLO SPACCATO a METÀ

Dec 25, 2020
 

Ogni tanto mi imbatto in quella enorme panzana purtroppo diffusissima, e cioè il fatto di credere che il cervello sia diviso in una parte sinistra logica e razionale e in una destra creativa e immaginativa.

Ecco, se mi seguite sicuramente vi ho raccontato anche altre volte cosa ne penso.

È vero che nel nostro cervello c’è una specializzazione emisferica, cioè alcune parti fanno determinate cose e altre si focalizzano su aspetti diversi, proprio come il motore di una macchina composto da aree con...

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NEURALINK: ELON MUSK metterà la tua mente in un COMPUTER?

Nov 13, 2020

 

La fantascienza è sempre stata il genere di narrativa che più mi ha affascinato: libri, fumetti, film, videogiochi, scuse per teletrasportarsi in un mondo futuristico dominato da schermi, ologrammi, astronavi e laser.

Ma quella fantascienza che mi faceva sognare da ragazzino assomiglia sempre di più alla realtà che viviamo ogni giorno: computer che stanno in una mano, collegamenti iper-veloci, macchine ed elettrodomestici intelligenti, telecamere, droni, satelliti, un flusso di informazioni costante in...

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ALLUCINAZIONI senza DROGHE: l'effetto GANZFELD spiegato bene

Oct 06, 2020

Dovevo farlo, dopo quello che è successo sul mio canale YouTube, un articolo più accurato, scientifico e aggiornato sull’effetto Ganzfeld era d’obbligo.

Se non hai idea di quello che è successo, per fartela breve un mio vecchio video su questo stesso argomento è andato virale e ha attirato una massa impressionante di commenti… bizzarri diciamo.

Ci ho fatto anche un video divertente di reaction sopra, se ti interessa vai a recuperarlo.

In ogni caso, il mio video di oltre due anni fa non era...

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I VIDEOGIOCHI trasformano la MENTE? L'effetto TETRIS

Sep 23, 2020

È possibile giocare così tanto a un videogioco da far sì che quest’ultimo cominci ad agire a livello inconscio sulla mente, trasformandola?

Sembra assurdo, eppure è esattamente quello che può succedere.

In un’era di tecnologia sempre più immersiva, all’alba di tecnologie come la realtà virtuale e la realtà aumentata, in cui schermi, visori, simulatori si fanno ogni giorno più potenti e diffusi, ritornano più insistenti che mai le paure, le...

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