ADC Blog

Il blog su metodo di studio, apprendimento efficace, cognizione, cultura e produttività

APPUNTI: non fare l’AMANUENSE

Nov 26, 2020

Quando ascolti una lezione non fare l’amanuense, il monaco medievale che copiava i libroni polverosi, ricordati che non sei una macchina per il dettato e quindi non devi trascrivere parola per parola quello che viene detto in classe!

La presa degli appunti deve sempre essere un processo di ragionamento e di filtro attraverso cui assorbi le informazioni che vengono dette dal professore o da chi sta parlando, le rielabori dentro di te e le riproduci sul foglio, sempre utilizzando le parole chiave, non scrivendo tutto quanto...

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Il MULTITASKING è una PIAGA

Nov 24, 2020

Il multitasking è una piaga che corrode la produttività moderna sia nell’ambito dello studio che del lavoro.

Fare più cose contemporaneamente è deleterio, aumenta il rischio di distrarsi e fare errori e peggiora la qualità della vostra vita perché accresce lo stress e la fatica.

Il multitasking non è utile né efficace perché facendo più cose non si aumenta la produttività, per il semplice fatto che la nostra mente non è fatta per questo.

Quindi...

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TEORIA e PRATICA INSIEME da SUBITO

Nov 24, 2020

Viene prima la teoria o la pratica?

La domanda è mal posta, perché teoria e pratica vanno insieme fin dall’inizio se si vuole studiare e apprendere nel modo corretto.

Sono due facce della stessa medaglia, quindi per ogni argomento che studio devo subito procedere a testarlo con la parte pratica, sia per gli esami che contengono esercizi, come matematica o ingegneria, sia per esami più teorici e discorsivi come storia e diritto.

Bisogna sempre mettere in pratica quello che si è studiato con esercizi, ...

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TROPPE COSE da fare? SCRIVILE!

Nov 13, 2020

A volte capita che siamo oberati dalle cose da fare, tra lo studio, le lezioni, il lavoro, il cane da portare fuori e mille altre cose, e ci ritroviamo incasinati.

Una strategia semplicissima che funziona per mettere un po’ di ordine è quella di scrivere su un foglio di carta un elenco delle cose da fare.

Perché questo? Semplicemente perché in realtà le cose da fare sono 3, 4, 7, magari addirittura 10, ma comunque un numero finito, mentre quando stanno nella nostra mente tendono a ingigantirsi, ci...

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ESERCIZIO FISICO e STUDIO

Nov 03, 2020

In generale essere in forma va benissimo, sia per la salute che per la cognizione: avere un fisico allenato ci rende più forti, allenati, resistenti e focalizzati.

Attenzione però: allontanate le sessioni veramente intense di allenamento dai momenti in cui studiate.

Quindi un allenamento devastante in palestra va benissimo, ma deve essere lontano dallo studio, soprattutto non dovete studiare dopo esservi allenati altrimenti le energie non vi bastano.

Quindi sì all’allenamento, ma ricordiamoci che un...

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BANCHE DATI: ha senso MEMORIZZARLE?

Nov 02, 2020

Ogni tanto studenti e lavoratori che devono passare concorsi, test o esami basati su banche dati mi domandano “ma non è meglio imparare a memoria tutto quanto con una bella tecnica di memoria e poi andare in automatico?”

La risposta è no: in primo luogo perché ci vuole un tempo infinito per fare questo, a meno che non siate dei veri campioni di tecniche di memoria, e in secondo luogo perché basta che cambi qualsiasi cosa e crolla tutto.

Questo perché non c’è una vera ...

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Come creare OBIETTIVI per lo STUDIO

Oct 25, 2020

È importante porsi degli obiettivi per essere veramente produttivi ed efficaci.

E allora vediamo oggi tre caratteristiche che deve avere il vostro obiettivo di studio o apprendimento.

Per prima cosa deve essere preciso e numerico, deve indicare esattamente il numero di pagine, il numero di libri che si vogliono leggere, il numero di ore o giorni per cui si vuole studiare, altrimenti si rimane sul vago, sul classico “oggi pomeriggio devo studiare”, che non vuol dire niente.

Numero due, deve essere un obiettivo ...

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ESAMI DIVERSI STILE DIVERSO

Oct 24, 2020

Quando mettete in pratica quello che avete imparato attraverso il testing, gli esercizi, le domande, oppure ripassate in vista di un esame, è importante riprodurre lo stesso tipo di condizione che si verificherà durante la valutazione.

Facciamo alcuni esempi. Se state preparando un esame orale dovrete simulare la vostra interrogazione, mentre se state preparando un esame scritto dovrete abituarvi a rispondere alle domande aperte per iscritto o allo svolgimento degli esercizi nel tempo a disposizione.

Insomma, dovete...

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Perché sei DIVENTATO un AMANUENSE?

Oct 24, 2020

Per quale motivo così tanti studenti sono costretti a trasformarsi in monaci amanuensi medievali e devono riscrivere e riscrivere, trascrivere in pratica tutto il libro oppure, ancora peggio, sbobinare quello che ha detto l’insegnante?

Perché altrimenti non ricordano assolutamente niente e non riescono a preparare gli esami.

Ma perché succede tutto questo? Il motivo è che nella fase di lettura o di ascolto della lezione non sono state implementate le strategie che rendono attive le persone che leggono...

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5 CONSIGLI per ripartire con l'UNIVERSITÀ (nel 2020)

Oct 22, 2020

Universitari, stavolta tocca a voi.

Quindi sgomberiamo il campo dai ragazzi delle scuole e torniamo a parlare del rientro in aula all’università in questo 2020… problematico, per usare un eufemismo.

I casini e le incertezze sono all’ordine del giorno, tra aule dimezzate, videolezioni, lauree a distanza e professori con il livello tecnologico di un coltivatore di rape dell’età del bronzo.


E allora oggi, in questo articolo, vi do 5 buoni consigli per ripartire con l’università nel...

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