ADC Blog

Il blog su metodo di studio, apprendimento efficace, cognizione, cultura e produttività

QUANTO STUDIARE? NON TROPPO!

Nov 22, 2020

Quanto si deve studiare in un giorno per poter dire di aver fatto un buon lavoro?

Beh, anche se non esiste una risposta definitiva, voglio comunque darti un paio di regole generali.

Innanzitutto se sei costretto a studiare per otto ore al giorno o di più, sicuramente stai studiando troppo e questo significa che non hai correttamente svolto la fase della pianificazione all’inizio.

Se sei costretto a studiare così tanto vuol dire che non ti sei organizzato in modo efficace e ti sei preso all’ultimo momento, e...

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Come creare OBIETTIVI per lo STUDIO

Oct 25, 2020

È importante porsi degli obiettivi per essere veramente produttivi ed efficaci.

E allora vediamo oggi tre caratteristiche che deve avere il vostro obiettivo di studio o apprendimento.

Per prima cosa deve essere preciso e numerico, deve indicare esattamente il numero di pagine, il numero di libri che si vogliono leggere, il numero di ore o giorni per cui si vuole studiare, altrimenti si rimane sul vago, sul classico “oggi pomeriggio devo studiare”, che non vuol dire niente.

Numero due, deve essere un obiettivo ...

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Un libro FENOMENALE sul METODO di STUDIO

Oct 23, 2020

La vita degli studenti di scuola superiore è difficile e nella mia esperienza cercare di insegnare loro un metodo di studio veramente efficace è ancora più difficile, perché mi scontro con una quotidianità fatta di interrogazioni, esercizi, compiti in classe, casini vari.

E questo è proprio il motivo per cui oggi vi parlo di “learning how to learn” di Barbara Oakley.

È un libro estremamente importante e così ben fatto che lo reputo il miglior libro di metodo di studio...

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Ogni QUANTO ha SENSO PIANIFICARE?

Oct 13, 2020

Pianificare è molto importante quando studiamo, lavoriamo, dobbiamo sempre avere un piano di lavoro e sapere cosa fare e quando farlo.

Ma quanto spesso conviene pianificare? Questa è una domanda interessante a cui non è sempre facile rispondere.

Il mio consiglio è di pianificare una volta alla settimana, perché questo ci consente di creare un’abitudine nel tempo che si inserisca nella nostra routine, ma che allo stesso tempo non ci crei l’ossessione di dover pianificare tutti i giorni, che...

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PIANIFICARE prima, ESEGUIRE poi

Oct 04, 2020

Pianificare è fondamentale per raggiungere un obiettivo nello studio, così come nel lavoro.

Oggi vi do un consiglio molto interessante sul pianificare prima rispetto al momento in cui dovremo effettivamente svolgere quello che abbiamo programmato, a differenza di quelli che pianificano di giorno in giorno.

Io in generale consiglio sempre di pianificare una volta la settimana, magari la domenica per la settimana successiva, così ci assicuriamo una distanza tra il momento in cui prendiamo la decisione di fare...

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Come COMBATTERE il PERFEZIONISMO

Sep 25, 2020

Ci sono persone come me che ogni tanto sono devastate dal perfezionismo, da quella idea di dover essere a tutti i costi perfetti, di riuscire a realizzare la cosa migliore.

Nello studio questo può essere sia uno stimolo ad andare avanti, approfondire ed essere migliori come studenti, sia un grosso nemico che ci può far perdere molto tempo e ci può costringere a dover rimandare interi esami.

La cosa migliore da fare se siete dei perfezionisti è pianificare la vostra giornata con degli spazi precisi per...

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Quanti ESAMI PREPARARE contemporaneamente?

Sep 25, 2020

A volte siamo sommersi dagli esami, non possiamo scegliere e non c’è niente da fare, dobbiamo stringere i denti e cercare di uscire indenni dalla sessione universitaria o dal periodo di verifiche e interrogazioni a scuola.

Quando però c’è tempo e possiamo scegliere come organizzarci, la cosa migliore da fare è gestire due, massimo tre, esami contemporaneamente.

Poi è chiaro che in una sessione di diversi mesi si possono dare anche 4 o 5 esami, perché no, ma preparare due esami...

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Come e quando PIANIFICARE senza SFORZO

May 09, 2019
 

Il fatto è questo: pianificare è indispensabile se abbiamo l’obiettivo di essere produttivi ed efficaci, nello studio come nel lavoro e nella vita quotidiana. E fin qui ci siamo.
 
Il problema è che pianificare non solo è difficile, ma è anche faticoso e “pesante” a livello psicologico, se non sai come e quando farlo.
 
Oggi parliamo proprio di questo, tre consigli al volo per rendere la pianificazione più semplice...

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