ADC Blog

Il blog su metodo di studio, apprendimento efficace, cognizione, cultura e produttività

Per STUDIARE serve LUCE

Oct 21, 2020
 

Per studiare c’è bisogno di uno spazio illuminato, e voi mi direte eh certo, è una banalità, una cosa che sanno ormai tutti.

Eppure vedo continuamente ragazzi che studiano immersi nel buio della notte con una lampadina piccolina, oppure in stanze non correttamente illuminate.

Bisogna fare attenzione, perché la luce serve non solo a farci leggere meglio, questo è evidente, ma anche ad allontanare la sonnolenza e tenerci più attivi mentre studiamo.

La cosa migliore è una bella...

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5 CONSIGLI per il RITORNO a SCUOLA

Oct 21, 2020

Universitari, via di qua, oggi non si parla di voi, del rientro all’università parliamo in un altro articolo, questo è per i ragazzi e le ragazze che sono rientrati a scuola. 

La scuola è appena ricominciata, con tutti i casini che già sapete: le nuove regole, la confusione, insegnanti che mancano, banchi nuovi che non arrivano, la pandemia, le rotelle, le classi riorganizzate e tutto il resto…

È una situazione difficile e incerta, inutile girarci intorno, ma a maggior ragione...

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STUDIARE all’ULTIMO MOMENTO: 2 consigli

Oct 17, 2020
 

E così ti sei preso all’ultimo momento? Va bene, lo sappiamo, è un errore, bisognerebbe organizzarsi per tempo, sfruttare lo spacing, le ripetizioni programmate, il piano di lavoro, …

Ma se siamo arrivati a due settimane dall’esame perché siamo dei cazzoni e non sappiamo come uscirne?

Due consigli per chi studia all’ultimo momento:

  • numero uno, non sottovalutare l’importanza di pianificare e organizzare anche e soprattutto quando sei all’ultimo momento, quando stai facendo un...
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TECNICHE di MEMORIA: 3 autori FONDAMENTALI

Oct 14, 2020
 

Le tecniche di memoria sono sempre un argomento affascinante quando ci si butta per la prima volta sullo studio e sull’apprendimento efficace.

E allora ogni tanto puntualmente mi arriva l’email in cui mi si chiedono dei consigli su autori e libri da leggere per imparare le tecniche di memoria.

La mia risposta è sempre la stessa: la sacra tripletta Dominic O’Brien, Harry Loraine e Tony Buzan, questi tre autori sono quelli che forse hanno sviscerato meglio nei loro libri le tecniche di memoria.

Ciascuno di questi...

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Ogni QUANTO ha SENSO PIANIFICARE?

Oct 13, 2020
 

Pianificare è molto importante quando studiamo, lavoriamo, dobbiamo sempre avere un piano di lavoro e sapere cosa fare e quando farlo.

Ma quanto spesso conviene pianificare? Questa è una domanda interessante a cui non è sempre facile rispondere.

Il mio consiglio è di pianificare una volta alla settimana, perché questo ci consente di creare un’abitudine nel tempo che si inserisca nella nostra routine, ma che allo stesso tempo non ci crei l’ossessione di dover pianificare tutti i giorni, che...

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Poni 1 DOMANDA ad OGNI LEZIONE

Oct 08, 2020
 

Talvolta le lezioni e le conferenze possono essere veramente pesanti e pallose, sappiamo tutti quanto possa essere difficile ascoltare qualcuno che non è capace di spiegare o un argomento veramente noiosissimo, la noia comincia a saltarti addosso e ti verrebbe voglia di fare una pennichella.

E allora ti do un consiglio: mettiti come obiettivo quello di fare almeno una domanda intelligente ad ogni lezione o ad ogni evento con questa persona che sta spiegando.

Quindi ti prepari una lista di domande, le verifichi durante la lezione...

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Rispondo alle DOMANDE PERSONALI di Tim Ferris

Oct 08, 2020

Qualche tempo fa ho scritto questo articolo su Tribe of Mentors, un bel librone utile e interessante di quel geniaccio che è Tim Ferris.

La premessa del libro è che Tim ha selezionato 11 domande che condensano i suoi decenni di esperienza come intervistatore e ha posto queste domande, sempre uguali, a una tribù di personaggioni di successo, per tirarne fuori delle lezioni di vita, di business e chi più ne ha più ne metta.

 

Bene, siccome questa settimana mi sentivo particolarmente arrogante e...

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20 ore: come IMPARARE QUALSIASI COSA

Oct 03, 2020

Nel 2008, 12 anni fa, Malcolm Gladwell pubblicò un libro chiamato “Outliers: la storia del successo", un libro che... non è un mio libroconsiglio.

Anche perché, lo ammetto, non l’ho ancora letto, è in lista, portate pazienza.

Ma allora, perché ne parlo? Beh, perché in quel libro Gladwell analizzò i punti in comune che univano i migliori del mondo nelle loro rispettive discipline, per capire quale fosse la vera ricetta del successo. O meglio, le ricette del successo, al...

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PNL... anche NO, grazie

Sep 20, 2020
 

Ogni tanto qualcuno mi scrive per chiedermi cosa ne penso della PNL, la programmazione neuro linguistica.

Ebbene, nella programmazione neuro linguistica di programmazione non c’è niente, di neuro poco o niente e di linguistica ancora meno, e naturalmente ve lo dico da linguista.

Quindi cosa ne penso? Penso che la PNL sia famosissima in Italia, ma sia di fatto un grumo di cose pseudo scientifiche mischiate con un po’ di buon senso e un po’ di pratiche semplificate e banali, magari anche efficaci, desunte dalla...

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TRIBE OF MENTORS: una tribù che ti CONSIGLIA – Libroconsiglio

Feb 26, 2020
 

Tim Ferriss è un genio, e questo lo sanno tutti. Ha il podcast più seguito del pianeta, è un imprenditore seriale multimilionario, un blog tra i più grandi della storia, ha raggiunto il #1 nella classifica dei best seller del New York times 4 o 5 volte, parla sei lingue, ha vinto il campionato del mondo di tango e via così…

Anche i geni, però, qualche volta vanno in crisi. Nel 2017 Timothy compie 40 anni tondi ed è in piena crisi di mezza età: non ha la minima idea di cosa...

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