ADC Blog

Il blog su metodo di studio, apprendimento efficace, cognizione, cultura e produttività

Libroconsiglio: MAKE IT STICK

Oct 23, 2020

In questo brevissimo libroconsiglio vi parlo di “make it stick”, un bellissimo libro sull’apprendimento e su come la nostra mente impara nuove informazioni, che mi ha dato degli spunti veramente interessanti.

Io di libri sull’apprendimento ne ho letti veramente a centinaia, eppure questo mi ha davvero convinto.

È interessante perché riporta le ultime ricerche condotte in questi ambiti, alcune delle quali mi hanno un pochettino sconvolto, perché conoscevo altre ricerche diverse meno recenti.

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I rischi dell’OVERTHINKING nello STUDIO

Oct 22, 2020

L’overthinking è il pensare troppo, costruire castelli in aria e preoccuparsi di cose che non sono nemmeno lì con noi.

Nello studio questo avviene principalmente in tre punti.

Numero uno: nella pianificazione. Pianificare è fondamentale ma non dobbiamo eccedere, non dobbiamo diventare maniaci e avere l’idea di costruire il piano perfetto.

Numero due: nel metodo di studio stesso. Le varie fasi del metodo di studio vanno sicuramente approfondite, ma anche qui non bisogna diventare troppo pignoli.

Infine,...

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SPIEGARE per CAPIRE

Oct 17, 2020

Spiegare, comunicare e trasmettere le informazioni che abbiamo acquisito è uno dei modi più efficaci in assoluto per approfondire la nostra comprensione e trattenere nella mente il più possibile quello che abbiamo studiato e imparato.

Ecco perché spiegare qualcosa a qualcuno ci costringe a mettere ordine nella nostra mente, a trovare collegamenti, metafore, esempi, magari anche parole più semplici per spiegare i concetti a qualcuno che non ne sa nulla.

Io, ad esempio, da quando ho cominciato ormai...

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Utilizzare l’EFFETTO VON RESTORFF per STUDIARE

Oct 12, 2020

C’è un principio in psicologia che si chiama “effetto Von Restorff”, che significa che quando sono presentati una serie di stimoli omogenei, lo stimolo disomogeneo che è diverso da tutti gli altri risalta e viene individuato e ricordato con molta più efficacia, e permane nel tempo nella nostra mente.

Che cosa significa questo nel mondo dello studio? Significa banalmente che quando impariamo qualcosa di particolare ci resta di più.

Questo ci aiuta a capire che per memorizzare le informazioni...

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Lo STUDIO SUBLIMINALE FUNZIONA?

Oct 11, 2020

L’altro giorno mi sono imbattuto in una pubblicità sul web che parlava dello studio subliminale e funzionava così: ti spari nelle orecchie un libro in versione audio mentre dormi e alla mattina ti svegli e conosci la lezione.

Ma tutto questo funziona?

Risposta breve: no. Risposta lunga: assolutamente no.

Senza uno sforzo, una rielaborazione e un’attività vera e propria che coinvolga la nostra mente e ci metta alla prova studiare è impossibile.

Oggi ho deciso di scrivere questo articolo un...

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TECNICHE di MEMORIA in UN MINUTO

Oct 11, 2020

Una mnemotecnica è uno strumento cognitivo per incamerare informazioni anche molto complesse in un istante e mantenerle nella propria mente per molto molto tempo.

Funziona così: si visualizza l’informazione, la si concretizza in un’immagine mentale che ci immaginiamo nella nostra mente, le si attribuiscono alcune caratteristiche che suscitino emozione, si crea una storia attraverso legami sequenziali e poi si immagina di vivere in prima persona quella storia, di trovarsela veramente di fronte.

Questa semplice ...

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ALLUCINAZIONI senza DROGHE: l'effetto GANZFELD spiegato bene

Oct 06, 2020

Dovevo farlo, dopo quello che è successo sul mio canale YouTube, un articolo più accurato, scientifico e aggiornato sull’effetto Ganzfeld era d’obbligo.

Se non hai idea di quello che è successo, per fartela breve un mio vecchio video su questo stesso argomento è andato virale e ha attirato una massa impressionante di commenti… bizzarri diciamo.

Ci ho fatto anche un video divertente di reaction sopra, se ti interessa vai a recuperarlo.

In ogni caso, il mio video di oltre due anni fa non era...

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È possibile IMPARARE nel SONNO? L'IPNOPEDIA

Sep 30, 2020

Se c’è una cosa che tutti abbiamo scoperto, fin dai primi giorni di scuola, è che imparare, imparare qualsiasi cosa, richiede fatica.

Fatica per la matematica, fatica per l’inglese, fatica per la storia, fatica per qualunque materia, argomento, contesto. Fatica, fatica, fatica.

E credo che chiunque, almeno una volta nella vita, abbia fantasticato su quanto bello sarebbe poter imparare senza mai fare fatica, in modo del tutto passivo, subliminale, inconsapevole.
Sarebbe bellissimo e forse saremmo persino...

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IL DOLORE dell'INTELLIGENZA - William J. Sidis

Sep 28, 2020

 

Qual è il confine fra il genio e la follia, tra il talento e la maledizione, tra l’ambizione e l’ossessione? Che diritto ha un genitore di imporre una vita a suo figlio?

Queste domande hanno continuato a risuonarmi nella mente mentre ricercavo la vita di William James Sidis per questo articolo.

Provare ad entrare nella mente di quello che, da molti, viene ancora considerato l’uomo più intelligente della storia, cercare di capire quello che ha passato, il rapporto con la sua famiglia, il suo lavoro,...

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I VIDEOGIOCHI trasformano la MENTE? L'effetto TETRIS

Sep 23, 2020

È possibile giocare così tanto a un videogioco da far sì che quest’ultimo cominci ad agire a livello inconscio sulla mente, trasformandola?

Sembra assurdo, eppure è esattamente quello che può succedere.

In un’era di tecnologia sempre più immersiva, all’alba di tecnologie come la realtà virtuale e la realtà aumentata, in cui schermi, visori, simulatori si fanno ogni giorno più potenti e diffusi, ritornano più insistenti che mai le paure, le...

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