ADC Blog

Il blog su metodo di studio, apprendimento efficace, cognizione, cultura e produttività

Come RECUPERARE un DEBITO a SCUOLA

Oct 29, 2020

Se fosse andato tutto liscio, se tu avessi applicato un metodo di studio ottimale, se, se se… non saresti qui.

Ora il problema c’è: c’è un debito, un’insufficienza o, peggio ancora, più di una, e la scuola comincia ad assomigliare sempre di più ad una corsa ad ostacoli in cui, tra un salto e l’altro, c’è anche un cane feroce che ti insegue e l’arbitro cerca di darti delle bastonate sulle ginocchia, così, perché sennò è troppo...

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Sfruttare i COLORI nello STUDIO

Oct 28, 2020

Utilizzare i colori nello studio ci permette di trasformare quello che stiamo imparando e renderlo più accattivante, interessante e facile da leggere e da ricordare.

Ma quando dobbiamo utilizzare i colori? Principalmente in due momenti dello studio.

Innanzitutto durante la lettura, quando individuiamo le parole chiave o annotiamo il testo possiamo farlo a colori per rendere il libro più facile da scorrere quando lo rileggeremo o trasferiremo le parole chiave in uno schema.

Il secondo momento è quando schematizziamo,...

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Prendere APPUNTI con il METODO CORNELL

Oct 28, 2020

Il metodo Cornell è semplice ma geniale, e consiste nel dividere il foglio a metà, mantenendo da una parte i nostri appunti tradizionali, con elenchi puntati e diagrammi, o anche il classico riassuntino che alcuni di noi sono abituati a fare a lezione mentre il professore parla, e usando la parte laterale per formulare delle domande molto focalizzate che cerchino di guidare la nostra attenzione.

Ci mettiamo magari nei panni del professore che ci interrogherà all’esame e ci poniamo delle domande che possiamo...

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Come UCCIDERE il “LETTORE ZOMBIE”

Oct 28, 2020

Quindi hai aperto il libro, hai posato gli occhi sul testo, hai letto un intero capitolo e… non hai capito una mazza. Tranquillo è normale, probabilmente sei un lettore zombie. Ma cosa vuol dire?

Il lettore zombie non è altro che qualcuno che legge un testo, magari lo scorre rapidamente, e non capisce niente, non scende in profondità e non si impadronisce delle informazioni.

Alcuni consigli per combattere questa cosa possono essere quello di formulare delle domande per focalizzare l’attenzione,...

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RICORDI più DURATURI: 3 caratteristiche

Oct 27, 2020

Tre caratteristiche rendono un ricordo particolarmente forte e persistente nella nostra mente.

Per prima cosa l’emotività, perché noi ricordiamo principalmente non con la logica ma con l’emozione. Quando qualcosa ci colpisce, in positivo o in negativo, a livello personale ed emotivo, si consolida più facilmente all’interno del nostro cervello.

Numero due la sensorialità, essere immersi in qualcosa ed essere stimolati da più punti di vista, aiuta a ricordare.

Numero tre l’...

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La MIGIORE STRATEGIA per i TEST A CROCETTE

Oct 27, 2020

Qual è la strategia migliore per ottenere risultati impeccabili negli esami e nei test a crocette?

Naturalmente studiare è la cosa migliore, è evidente che dobbiamo essere preparati quando affrontiamo un test o un esame di qualunque tipo, ma oggi non siamo qui per questo.

Oggi vi voglio suggerire di mettervi nei panni di chi ha preparato quel test e ha costruito le domande e le risposte, per capire quali sono i meccanismi che hanno portato a formulare le scelte multiple. Di solito ce n’è sempre una...

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RICORDARE meglio con l’EFFETTO ZEIGARNIK

Oct 27, 2020

Esiste un principio in psicologia che prende il nome di Zeigarnik, dallo psicologo russo che alla fine degli anni ’20 lo individuò nell’ambito della psicologia della Gestalt.

Secondo questo principio quando lasciamo a metà qualcosa su cui stiamo ragionando o pensando, il ricordo di quella cosa rimane più forte nella nostra mente.

Questo lo si vede, ad esempio, nel fatto che i camerieri e le cameriere si ricordano meglio gli ordini che ancora non sono stati completati e pagati, ma vale anche per gli...

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Lo SKIMMING è utile per la LETTURA?

Oct 26, 2020

Lo skimming è l’atto del passare molto rapidamente gli occhi su un testo evitando di leggere ogni singola parola e soffermandosi solamente sulla ricerca di parole importanti o indizi che ci facciano capire il senso generale dell’argomento.

È una tecnica di lettura efficace preliminare, che si applica prima di leggere realmente il testo per farsi un’idea di quello che sarà il contenuto e aiutarci a individuare la struttura del capitolo e quindi a leggere in modo più efficace.

Stiamo ...

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STILI di APPRENDIMENTO: ESISTONO davvero?

Oct 26, 2020

Tutti abbiamo sentito parlare di stili di apprendimento, dal visivo all’uditivo al cinestesico, o cinestetico come lo chiamano alcuni, sono uno dei luoghi comuni più diffusi nel campo dell’apprendimento.

Ma esistono davvero questi stili, queste modalità che applichiamo nello studio di tutti i giorni?

Secondo la scienza la risposta è no. È sicuramente vero che esistono diversi canali sensoriali che usiamo in modo differente, ma quello che conta non è tanto l’appartenenza a una di...

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Aumentare la COMPRENSIONE con il RUBBER DUCK DEBUGGING

Oct 26, 2020

Può una paperella di gomma aiutarvi a comprendere argomenti veramente complessi e a individuare gli errori che avete fatto?

Secondo gli informatici sì: è il rubber duck debugging, un procedimento che usano i programmatori per trovare i bug all’interno dei codici da loro scritti.

Come funziona? Semplice, il programmatore spiega a una paperella di gomma quello che sta facendo per accorgersi da solo se ci sono degli errori, dei salti logici o qualcosa che non funziona.

In generale, spigare quello che state...

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