ADC Blog

Il blog su metodo di studio, apprendimento efficace, cognizione, cultura e produttività

Si può STUDIARE per gli ESAMI con le DOMANDE più PROBABILI?

Jan 14, 2021
 

Proprio ieri in un articolo parlavo dell’importanza del testing e delle domande, e del fatto che sia possibile prevedere quasi tutte le domande possibili che ci potrà porre il professore all’esame.

Ma è possibile studiare solo con le domande più probabili, quelle che spesso vengono fatte agli esami?

La mia risposta è no, perché un metodo di studio basato esclusivamente sull’imparare a memoria quattro acche solo perché sono la cosa più probabile che ci verrà...

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MEMORIA VISIVA nello STUDIO: PUOI FIDARTI?

Jan 12, 2021
 

Ci sono persone che hanno una memoria visiva particolarmente sviluppata, e basta che guardino una pagina del libro, un pezzo degli appunti o uno schema fatto da loro per ricordarsi la posizione e il contenuto delle informazioni contenute in esso.

Ma allora ci si può affidare alla memoria visiva quando si studia? Sì e no.

Sì, nel senso che quando qualcosa colpisce in modo particolare la nostra memoria visiva dobbiamo solo esserne grati e sfruttare la cosa per ricordare meglio, più facilmente e più ...

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“POTENZIARE LA MENTE”? Anche NO, grazie

Dec 19, 2020
 

Siamo stufi di questa propaganda inutile sul potenziamento del cervello che ci promette di cambiare la nostra biologia e la struttura della nostra mente schioccando le dita o con qualche tecnica misteriosa.

La potenza del cervello non cambia una volta che siamo adulti e sviluppati: il cervello resta quello che è, e non possiamo farci niente perché è biologicamente determinato.

Quello che possiamo fare è imparare a utilizzarlo al meglio e nel modo corretto studiando e imparando con metodi e strategie migliori....

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CONTENUTO INFORMATIVO, COS’È E COME TROVARLO

Dec 09, 2020
 

Il contenuto informativo è il cuore di quello che state leggendo, è l’insieme delle informazioni nuove e non scontate che vi interessano e vi servono ai fini della vostra preparazione per l’esame o per qualsiasi altra cosa stiate facendo.

Dovete porvi una serie di domande, come spiego nel mio manuale gratuito di lettura efficace Leggere per sapere, e poi andare a cercare le informazioni nel testo per estrapolarle.

Questa operazione di ricerca, puntualizzazione e comprensione profonda del testo per sintetizzarlo...

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MEMORIZZARE i NUMERI: CONVERSIONE FONETICA

Dec 02, 2020
 

La conversione fonetica, o major mnemonic system, è un sistema di tecniche di memoria per imparare a memorizzare i numeri.

Come funziona? C’è una tabella di riferimento che mette in correlazione i vari numeri dallo 0 al 9 con dei suoni consonantici, che ci permette in questo modo di tradurre le sequenze numeriche in parole.

Sfruttare questo sistema può essere molto utile per iniziare ad avvicinarsi al mondo delle tecniche di memoria perché consente di memorizzare sequenze anche lunghissime con centinaia...

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Che cos’è DAVVERO il RIPASSO?

Nov 24, 2020
 

Ripassare è ripensare… ma cosa significa questo?

Vuol dire riutilizzare un’informazione, riprenderla dal fondo della nostra mente e riportarla alla nostra coscienza e memoria di lavoro, insomma farla girare nella nostra mente e utilizzarla concretamente.

Il ripasso quindi deve essere un momento estremamente rapido, veloce e pratico.

Ma perché questo normalmente non succede? Beh, perché gli studenti lasciano passare troppo tempo tra il momento in cui studiano un argomento e quello in cui lo ripassano, e...

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COMPRENSIONE prima, MEMORIA poi

Nov 20, 2020
 

Sia la memoria che la comprensione sono fondamentali quando si parla di studio e di apprendimento, ma è necessario in ogni situazione dare la priorità alla comprensione, perché lo studio è prima di tutto capire, poi rielaborare e infine ricordare.

Questo deriva dal fatto che quando avete compreso veramente un argomento sarà più semplice poi ricordarselo, e inoltre andrete più a fondo e approfondirete quello che state imparando, aumentando la qualità generale dello studio.

Questo...

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INDIFFERENZA - La storia di LILIANA SEGRE

Oct 28, 2020

Indifferenza: cinque sillabe e il peso infinito della storia che portano con sé. Indifferenza è il simbolo di quello che è accaduto e che può accadere ancora.

Indifferenza è la parola che la senatrice Liliana Segre ha definito nel vocabolario Zingarelli 2020, la parola che si è battuta per scolpire su un muro nell’atrio del Memoriale della Shoah di Milano, nel luogo da cui treni merci stipati di persone partivano per l’inferno.

Liliana Segre, una signora di 90 anni con i capelli...

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RICORDI più DURATURI: 3 caratteristiche

Oct 27, 2020
 

Tre caratteristiche rendono un ricordo particolarmente forte e persistente nella nostra mente.

Per prima cosa l’emotività, perché noi ricordiamo principalmente non con la logica ma con l’emozione. Quando qualcosa ci colpisce, in positivo o in negativo, a livello personale ed emotivo, si consolida più facilmente all’interno del nostro cervello.

Numero due la sensorialità, essere immersi in qualcosa ed essere stimolati da più punti di vista, aiuta a ricordare.

Numero tre l’...

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RICORDARE meglio con l’EFFETTO ZEIGARNIK

Oct 27, 2020
 

Esiste un principio in psicologia che prende il nome di Zeigarnik, dallo psicologo russo che alla fine degli anni ’20 lo individuò nell’ambito della psicologia della Gestalt.

Secondo questo principio quando lasciamo a metà qualcosa su cui stiamo ragionando o pensando, il ricordo di quella cosa rimane più forte nella nostra mente.

Questo lo si vede, ad esempio, nel fatto che i camerieri e le cameriere si ricordano meglio gli ordini che ancora non sono stati completati e pagati, ma vale anche per gli...

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