ADC Blog

Il blog su metodo di studio, apprendimento efficace, cognizione, cultura e produttività

Studio: SERIO e IMPEGNATIVO o GIOCOSO e INTERATTIVO?

Jun 07, 2021
 

Domenico mi chiede: consideri lo studio un lavoro serio e impegnativo o un gioco del quale bisogna trovare la parte più divertente per imparare?

Beh, direi entrambe le cose.

Lo studio è senza dubbio un lavoro serio, difficile e impegnativo, e quella dello studente è sicuramente una vita stressante, perché lo studio è complicato e richiede grandi capacità e grandi sforzi cognitivi.

Al tempo stesso però lo studio deve diventare in qualche modo una sfida e un gioco, e molte delle tecniche...

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MEDITARE prima di STUDIARE?

Jun 06, 2021
 

Uno di voi mi chiede: che cosa ne pensi di meditare per 5 minuti prima di studiare, così da migliorare la concentrazione?

Personalmente non medito, non so farlo e per pigrizia non l’ho mai provato, nonostante sia al corrente dei numerosi benefici.

Da quello che ho letto so che la meditazione può aiutare moltissimo ad aumentare la concentrazione e lo stato di tranquillità, e quindi il benessere generale.

Ha legami non con l’apprendimento in sé, ma più in generale con lo stato psicofisico,...

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Esistono PERSONE più PORTATE per certe MATERIE?

May 28, 2021
 

Uno di voi mi chiede: secondo te esistono persone portate per una materia e altre per un’altra?

Beh, senza dubbio esistono persone che hanno naturalmente una spinta verso una materia rispetto ad un’altra, ma più che essere portati si tratta di un interesse.

L’errore che si fa molto spesso è confondere la voglia, quindi la capacità di stare molte ore a studiare una materia perché ci piace, ci appassiona e ci sfida, con il talento.

A mio parere il talento è qualcosa che viene fuori...

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PAROLE CHIAVE: come TRASPORTARLE dal TESTO allo SCHEMA?

May 27, 2021
 

Cristian mi chiede: come devo trasferire negli schemi le parole chiave che ho trovato attraverso la lettura?

La prima cosa fondamentale è assicurarsi di arrivare alle parole chiave attraverso il processo corretto di lettura efficace che già conoscete… altrimenti correte subito a scaricare il mio manuale gratuito Leggere per sapere, trovate il link qui!

Dopodiché dobbiamo ragionare su queste parole chiave e creare attraverso lo schema una rete di relazioni che le unisca.

Generalmente si segue una struttura ...

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SISTEMI RAPPRESENTAZIONALI: servono nello STUDIO?

May 16, 2021
 

Lexsultana mi chiede: a cosa servono nello studio i sistemi di rappresentazione, i sistemi guida, i sistemi di riferimento visivo, uditivo, cinestesico e gli accessi oculari?

La risposta è che purtroppo nello studio tutto questo non serve a niente.

Questi concetti ci arrivano dalla PNL, la programmazione neurolinguistica, che come sapete è una pseudoscienza, non ha gli strumenti e le prove a suo sostegno, e quindi non porta a buoni risultati.

Ho anche scritto un articolo molto critico a riguardo tempo fa, andate a...

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10 SEGNALI che ti stai BLOCCANDO all’UNIVERSITÀ (parte 1)

May 12, 2021

Ti è mai capitato di sentirti stanco ancora prima di iniziare a studiare? O magari di sentire un rifiuto totale, quasi una repulsione verso lo studio e tutto quello che rappresenta?

Mentre studi sei più ossessionato dal ricordare le cose che dal capirle? Hai la sensazione che se non sai tutto perfettamente e non sai ripetere tutto a memoria - magari subito - non stai veramente studiando?

Ti ritrovi a vagare per ore con la mente, improduttivo, e pian piano senti come se la situazione universitaria ti stesse scivolando via...

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SCHEMI: meglio POCHI e COMPLETI o TANTI e SPECIFICI?

Apr 28, 2021
 

Niccolò mi chiede: è più efficiente costruire schemi molto densi ma compatti, e farci stare tutto in un foglio, o produrre schemi divisi?

La risposta è che bisogna bilanciare.

È vero, noi vogliamo che il nostro schema esaurisca interamente un argomento, ma vogliamo anche evitare di renderlo così denso e pieno di informazioni da doversi sforzare per leggerlo.

La cosa importante è suddividere gli schemi per argomenti, macro o micro che siano, e avere sempre un intero argomento o...

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Scorrere un TESTO: lo SKIMMING spiegato BENE

Apr 14, 2021

 

Quando, ormai quasi tre anni fa, nell’estate del 2018, ho pubblicato sul mio sito la prima versione di Leggere per sapere”, il mio manuale gratuito di lettura efficace, non potevo sapere che quella sarebbe stata la prima tessera di un domino che mi avrebbe portato ad aprire una mia azienda.

Leggere per sapere, che al momento è arrivato a 50 mila download, era nato come dispensa per una delle parti critiche del mio videocorso di metodo di studio, Sistema ADC, ma poi era cresciuto al punto da poter essere...

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Quante ORE STUDIARE di FILA per un ESAME?

Apr 08, 2021
 

Simone mi chiede quante ore di fila è bene studiare per preparare un esame.

Io consiglio sempre la tecnica del pomodoro: 25 minuti di studio e 5 di pausa. Oppure il pomodoro doppio: 50 minuti di studio e 10 di pausa.

In generale consiglio di fare pause frequenti per non rischiare di stancarsi troppo e abbassare la curva dell’attenzione peggiorando i risultati.

Quindi non studiate troppo a lungo perché è controproducente e non porta a buoni risultati in termini di produttività: rispettate i vostri cicli...

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I 5 SEGRETI di apprendimento di STEPHEN HAWKING

Mar 27, 2021

Ci sono scienziati e pensatori che con le loro scoperte, i loro ragionamenti, i loro esperimenti, il loro carisma, riescono ad arrivare ai confini dell’universo e, nel farlo, a conquistare anche l’opinione pubblica, affascinandola.

Ci sono divulgatori che con le loro parole, i loro esempi, le loro metafore riescono a rendere semplice anche l’infinitamente complesso e a interessare nuove generazioni di ricercatori così come semplici curiosi e persino persone disinteressate.

E poi c’è Stephen Hawking...

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