ADC Blog

Il blog su metodo di studio, apprendimento efficace, cognizione, cultura e produttività

I 6 SEGRETI di APPRENDIMENTO di NIKOLA TESLA

Jul 23, 2021

La storia della scienza e della tecnologia è in larga parte una storia cooperativa, di gruppo, fatta di migliaia e migliaia di scienziati, ingegneri, ricercatori, inventori che, esperimento dopo esperimento, lavoro in team dopo lavoro in team, applicazione dopo applicazione, hanno continuato ad espandere un centimetro alla volta il confine della conoscenza umana e la nostra capacità, come specie, di produrre strumenti sempre più potenti e raffinati.

Eppure, di quando in quando, in questo flusso storico anonimo e in...

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È SBAGLIATO forzare il proprio RITMO CIRCADIANO?

Jun 25, 2021
 

Marco mi dice: sto leggendo “Why we sleep” di Walker… ma non è sbagliato forzare il proprio ritmo circadiano?

“Why we sleep” è un libro bellissimo che mi ha veramente colpito, ed è forse quello che ho consigliato di più in questi anni e su cui ho scritto anche un articolo tempo fa, vai a recuperarlo!

Forzare i propri cicli circadiani è sicuramente sbagliato, e la cosa migliore è trovare un compromesso tra la nostra naturale tendenza a svegliarci presto o tardi e...

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Come STUDIARE in un AMBIENTE DIVERSO dal solito?

Jun 25, 2021
 

Salvo mi dice: sto avendo difficoltà a studiare a casa perché sono abituato a studiare in aula studio con i miei colleghi. A casa qualsiasi cosa mi distrae… qualche consiglio?

Il mio consiglio è di crearti uno tuo spazio per lo studio, un ambiente separato che diventi il tempio zen dello studio dove rimani minimale, non è consentito portarsi il cellulare e la scrivania è pulita, c’è solo il libro che stai studiando, la penna e un foglio di carta.

Cerca di rimuovere tutte le ...

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Consigli per non SOCCOMBERE alla ROUTINE?

Jun 24, 2021
 

“Cella The Savage”, con il miglior nickname che io abbia mai visto, mi chiede: mi mancano tre esami alla laurea ma la quarantena mi sta inglobando in un circolo vizioso di pensieri ossessivi… hai consigli?

Quando si parla di stato psicofisico è sempre rischioso dare consigli perché non sono uno psicologo o uno specialista, posso però dirvi quello che funziona per me.

Io per molti anni ho lavorato da casa, quindi so cosa vuol dire essere inglobati in una routine di questo tipo, e due cose di solito...

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GIOCARE a SCACCHI aiuta nello STUDIO?

Jun 23, 2021
 

Lino mi chiede: giocare a scacchi può aiutare la concentrazione nello studio?

Beh, prima di tutto vi consiglio di dare un’occhiata al canale YouTube Next Chess Level, che è gestito da un mio carissimo amico con insegnanti bravissimi di scacchi.

Gli scacchi, come qualsiasi altro gioco che richieda un grande sforzo cognitivo di calcolo e ragionamento, può aiutare ad abituarsi alla concentrazione.

Non fa però sviluppare delle capacità che si traslano direttamente nello studio, quindi non è...

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RICHIAMO ATTIVO: va bene dopo la LETTURA?

Jun 21, 2021
 

Andrea mi chiede: il richiamo attivo può essere utile dopo che si è letto? E se sì, ogni quante righe o paragrafi?

Beh, il richiamo attivo è sempre utile, più ne facciamo meglio è.

Sconsiglio però di farlo direttamente durante la lettura perché allunga l’intero processo: è meglio cominciare ad applicarlo dopo aver già schematizzato, così non dovremo tornare sul libro ma potremo invece avvalerci dello schema, che è un ottimo ausilio per richiamare...

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MNEMOTECNICHE: fondamentali per materie IPER-TECNICHE?

Jun 18, 2021
 

Uno di voi mi chiede: per le materie iper-tecniche le tecniche di memoria sono fondamentali?

La risposta è e no: tutto dipende dal tipo di materia.

In generale le mnemotecniche sono molto utili per studiare le materie in cui ci sono molti elenchi e dettagli tecnici, come ad esempio l’esame di anatomia che è pieno di infinite sfaccettature che ci si mette mesi e mesi a imparare senza le tecniche di memoria.

Ma questo vale anche per esami di informatica, fisica, diritto

Ovunque ci sia una grande...

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5 consigli per l’ESAME di MATURITÀ 2021

Jun 07, 2021

La maturità 2021 si avvicina e i diciottenni di tutta Italia cominciano a tremare, lanciandosi in maratone disperate di ripasso e preparazione.

Riesco quasi a sentire il profumo del vostro terrore

Niente paura, niente paura, ci pensa lo zio ADC a darvi una mano, in collaborazione con Maturansia. Certo, la maturità è una sfida da non sottovalutare, il primo vero grande esame per gli studenti e questo, in particolare, è stato un anno difficile per tutti, ma potete farcela tranquillamente seguendo la ...

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PROFESSORI TERRIBILI: come fare?

May 31, 2021
 

Uno di voi mi scrive: nella mia classe ci sono professori terribili che non spiegano, o che fanno comunque male il loro lavoro, ad esempio spiegano basandosi su slide fatte malissimo prese da Internet. Come posso ovviare a questo suicidio?

Quella dei professori maledetti è una piaga devastante di molti studenti.

Quello che si può fare per risolvere questo problema è rimanere sempre attenti a lezione e prendere il più possibile appunti, utilizzando però come fonte principale il manuale.

Una cosa...

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Se sono LENTO posso SALTARE gli SCHEMI?

May 30, 2021
 

Umberto mi dice: io sono veloce nella fase di comprensione, ma estremamente lento nella costruzione degli schemi. Posso saltarli?

Io sconsiglio di saltare in toto la fase di rielaborazione, ma ricordatevi che gli schemi non sono l’unico modo per rielaborare: anche scrivere un articolo come questo o girare un video in cui si parla sono attività che implicano una rielaborazione.

Il problema è che normalmente lo studente non ha il tempo di fare una lezione in stile tecnica di Feynman, o di fare un video come quelli che...

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