ADC Blog

Il blog su metodo di studio, apprendimento efficace, cognizione, cultura e produttività

Come affrontare un ESAME che ci fa PAURA?

Jun 17, 2021
 

Chiara mi chiede: che cosa consigli per iniziare a studiare un esame che ci fa molta paura e che non sappiamo come affrontare?

Il mio consiglio è quello di partire sempre dalla pianificazione e dall’organizzazione, per affrontare il mostro da lontano e farlo a pezzi.

Questo ci aiuta a capire che l’esame che ci sembra gigantesco è sicuramente difficile e lungo, ma non è impossibile da battere.

Come prima cosa spezzettate l’esame, dividetelo in capitoli, pagine e argomenti, analizzate per bene la...

Continua a leggere...

Periodo di ESAMI e SVAGO: è consigliabile LEGGERE altro?

May 22, 2021
 

Una domanda interessante: consiglieresti la lettura di un libro durante il periodo di studio degli esami universitari, o rischia di aggiungere informazioni sovrapponendole a quelle che dobbiamo ricordarci per l’esame?

La risposta è che per i libri di piacere, che possono essere romanzi o libri di divulgazione che ci rilassano e ci forniscono qualche informazione interessante che va al di là dello studio, il problema non si pone, potete tranquillamente leggerli in sessione d’esame.

Se invece affrontiamo libri da...

Continua a leggere...

10 SEGNALI che ti stai BLOCCANDO all’UNIVERSITÀ (parte 1)

May 12, 2021

Ti è mai capitato di sentirti stanco ancora prima di iniziare a studiare? O magari di sentire un rifiuto totale, quasi una repulsione verso lo studio e tutto quello che rappresenta?

Mentre studi sei più ossessionato dal ricordare le cose che dal capirle? Hai la sensazione che se non sai tutto perfettamente e non sai ripetere tutto a memoria - magari subito - non stai veramente studiando?

Ti ritrovi a vagare per ore con la mente, improduttivo, e pian piano senti come se la situazione universitaria ti stesse scivolando via...

Continua a leggere...

Quanti SCHEMI al MASSIMO per un ESAME?

May 04, 2021
 

Caterina mi chiede: qual è il numero massimo di schemi da fare per un esame, anche solo a grandi linee?

La risposta è che non c’è una risposta!

È sempre sbagliato provare a dare delle misure standard per gli esami, perché tutto dipende dalla dimensione e dalla complessità dell’esame e dalla tipologia della materia.

Non possiamo, a prescindere, dire “mah, ci vogliono più o meno 20 schemi a esame” perché non vuol dire niente: ci saranno esami per i quali sono...

Continua a leggere...

Cosa ne penso delle PROMESSE IMPOSSIBILI nel MONDO dello STUDIO?

Apr 21, 2021
 

Alberto mi chiede: cosa ne pensi di tutte quelle associazioni che promettono di riuscire a farti dare dieci o dodici esami all’anno?

La risposta è che ovviamente queste proposte lasciano il tempo che trovano.

In generale è sempre meglio non fidarsi di chi fa promesse specifiche in quanto a numero di esami, perché tutto dipende dal contesto e da vari fattori personali.

Promettere ad uno studente che con un determinato metodo di studio riuscirà a dare un esame a settimana o dieci esami in una sessione...

Continua a leggere...

ESAMI nello STESSO PERIODO: come fare?

Apr 15, 2021
 

Simona mi scrive: in due mesi ho tre esami, di cui uno che devo ripassare e che è molto diverso dagli altri due… come fare? Come posso alternare le diverse materie?

In questo caso abbiamo due materie da studiare e una terza da ripassare: quello che consiglio è di non alternare le due materie da studiare, perché si rischia di fare molta confusione.

Io dividerei la settimana a metà, o a giorni alterni, studiando una materia da lunedì a mercoledì e l’altra da giovedì a sabato, o...

Continua a leggere...

Cosa fare tra un APPELLO e l’ALTRO?

Apr 13, 2021
 

Paolo mi chiede: cosa consigli di fare quando manca molto tempo all’appello successivo? Meglio continuare a ripassare o staccare e riprendere successivamente?

La via di mezzo in questo caso la fa da padrona.

Non dobbiamo assolutamente staccare, perché c’è il rischio di perdere tutto quello che abbiamo imparato e ritrovarci a dover ricominciare da capo, ma allo stesso tempo non dobbiamo neanche ossessionarci con un continuo ripasso.

Quello che consiglio di fare è ritagliarsi dei momenti di ripasso ...

Continua a leggere...

Come usare il PALAZZO DELLA MEMORIA in un ESAME?

Apr 09, 2021
 

Elia mi chiede: per superare un esame universitario come si può usare il palazzo della memoria?... avrei bisogno di un condominio!

Il palazzo della memoria è la tecnica di memoria più famosa ed è anche quella più usata e abusata.

Lo ripeto sempre nei miei video e articoli, ma lo dico ancora una volta che male non fa: le tecniche di memoria servono solo ed esclusivamente per i dettagli.

Questo non significa che non siano utili ed efficaci: il palazzo della memoria è un alleato potentissimo per...

Continua a leggere...

Quante ORE STUDIARE di FILA per un ESAME?

Apr 08, 2021
 

Simone mi chiede quante ore di fila è bene studiare per preparare un esame.

Io consiglio sempre la tecnica del pomodoro: 25 minuti di studio e 5 di pausa. Oppure il pomodoro doppio: 50 minuti di studio e 10 di pausa.

In generale consiglio di fare pause frequenti per non rischiare di stancarsi troppo e abbassare la curva dell’attenzione peggiorando i risultati.

Quindi non studiate troppo a lungo perché è controproducente e non porta a buoni risultati in termini di produttività: rispettate i vostri cicli...

Continua a leggere...

Come capire le DOMANDE che ci saranno in un TEST?

Apr 06, 2021
 

Anna mi chiede: come fare a individuare le possibili domande che potranno essere poste all’esame?

Beh, come prima cosa bisogna cercare di invertire il processo mettendosi nei panni dell’insegnante.

Bisogna chiedersi: se io dovessi insegnare questo argomento, su quali punti mi soffermerei? Quali sarebbero le cose più importanti?

Ecco, molto probabilmente quegli argomenti saranno l’oggetto delle domande che ci verranno poste, a cui possiamo aggiungere le classiche “5 W del giornalismo” nella fase di...

Continua a leggere...
1 2 3 4 5 6
Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.