ADC Blog

Il blog su metodo di studio, apprendimento efficace, cognizione, cultura e produttività

L’ALIMENTAZIONE SEGRETA per lo STUDIO

Jan 22, 2021
 

Esiste un’alimentazione segreta per lo studio, magari un cibo o un tipo particolare di dieta che aumenta le capacità della mente quando si tratta di studiare?

La risposta purtroppo è no, non esiste.

Quando dobbiamo studiare la cosa migliore in assoluto è seguire le classiche linee guida dell’alimentazione, quindi una dieta varia con un buon apporto dei tre macro nutrimenti (proteine, carboidrati e grassi) e di vitamine.

Insomma, una dieta che non sia eccessivamente ipercalorica ma neanche troppo...

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Quali SCHEMI usare a GIURSPRUDENZA?

Jan 22, 2021
 

Ho un sacco di studenti di giurisprudenza nei miei corsi, e una delle domande che vengono fuori periodicamente è quale sia il tipo di schema perfetto proprio per questa facoltà.

In realtà la risposta è che non ce n’è uno solo perché la giurisprudenza è un’area del sapere molto vasta che comprende esami più concettuali, per i quali la mappa mentale la fa da padrone, esami un po’ più tecnici come quelli di procedura dove lo schema lineare è sicuramente...

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3 STEP per creare… il TUO metodo di STUDIO

Jan 21, 2021
 

Come puoi creare il tuo metodo di studio perfetto?

Numero uno, devi prendere coscienza dei pilastri e dei principi fondamentali dello studio e dell’apprendimento efficace.

Numero due, devi imparare un metodo che procede per step, con una struttura che ti permetta di applicare le differenti tecniche e capire quali funzionano meglio e quali no, come applicarle e in quale momento.

Numero tre, una volta che tutto questo è consolidato e conosci tutti i principi e le tecniche, devi riuscire ad adattarli alla tua ...

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Si può STUDIARE direttamente DAGLI SCHEMI?

Jan 17, 2021
 

Si può studiare direttamente dagli schemi, che siano mappe mentali o qualsiasi altro tipo di schema?

Questa domanda che ho ricevuto qualche tempo fa su Youtube è mal posta e si basa su un fraintendimento diffuso, che vede lo schema come un passaggio intermedio sul quale poi studiare.

Schematizzare è una parte del metodo di studio, quindi non si studia dalla mappa mentale o dallo schema, ma si studia nel costruirli, per poi passare a tutte le altre fasi dello studio, come memorizzazione, testing e ripasso.

Quindi...

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Che cosa fare nelle PAUSE dallo STUDIO?

Jan 17, 2021
 

Che cosa è bene fare nelle pause dallo studio? Videogiochi? Approfondimenti? Film? Qualcosa di entusiasmante che ci rende molto contenti?

Niente di tutto questo.

Questo non significa che dovete passare le vostre pause dallo studio in maniera grigia e tetra, anzi. Dovete però concentrarvi su qualcosa che sia completamente rilassante, quindi non va bene fare sudoku, giocare a videogiochi pesanti o guardare approfondimenti.

Dovete rilassarvi, magari potete mangiare qualcosa, farvi un giretto, ascoltare musica, scorrere i...

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Si può LEGGERE ad ALTA VOCE quando si STUDIA?

Jan 16, 2021
 

La lettura ad alta voce è un tema affascinante, e devo dire che non ho trovato mai nulla di concreto e decisivo a favore o contro di essa nello studio.

Quello che posso trarre dalla mia esperienza è che normalmente chi si trova bene a studiare ripetendo ad alta voce è giusto che continui a farlo, mentre chi proprio non la sopporta può tranquillamente continuare a leggere come è abituato.

Non ci sono grandi differenze tra i due metodi in termini di efficacia, anche se sicuramente la lettura ad alta voce...

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RICOPIARE gli APPUNTI dopo la LEZIONE ha SENSO?

Jan 16, 2021
 

Ha senso prendere appunti a lezione e poi ritornare a casa per ricopiarli?

La risposta è no, perché la ricopiatura e la riscrittura aiutano a ricordare ma sono un metodo inefficiente a tutti gli effetti.

Quello che vi consiglio di fare è studiare gli appunti e il libro, estrapolare le parole chiave e realizzare uno schema definitivo che metta insieme queste due fonti e che esaurisca l’intero argomento.

Ricopiare in maniera passiva riscrivendo quello che abbiamo già sentito in classe o che troviamo sul ...

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Si può STUDIARE per gli ESAMI con le DOMANDE più PROBABILI?

Jan 14, 2021
 

Proprio ieri in un articolo parlavo dell’importanza del testing e delle domande, e del fatto che sia possibile prevedere quasi tutte le domande possibili che ci potrà porre il professore all’esame.

Ma è possibile studiare solo con le domande più probabili, quelle che spesso vengono fatte agli esami?

La mia risposta è no, perché un metodo di studio basato esclusivamente sull’imparare a memoria quattro acche solo perché sono la cosa più probabile che ci verrà...

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Sei MANIACO/A dell’APPROFONDIMENTO? Un CONSIGLIO

Jan 12, 2021
 

Ci sono persone come me che sono maniache dell’approfondimento, a cui piace non soltanto studiare ma anche andare oltre e cercare informazioni, aneddoti, punti di vista differenti e confrontare altre fonti.

Questo atteggiamento va benissimo nello studio, perché essere interessati a quello che si sta imparando ha tutta una serie di effetti positivi legati non solo alla motivazione ma anche alla capacità di ricordare le informazioni e alla qualità dello studio in generale.

Qualche volta però...

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MEMORIA VISIVA nello STUDIO: PUOI FIDARTI?

Jan 12, 2021
 

Ci sono persone che hanno una memoria visiva particolarmente sviluppata, e basta che guardino una pagina del libro, un pezzo degli appunti o uno schema fatto da loro per ricordarsi la posizione e il contenuto delle informazioni contenute in esso.

Ma allora ci si può affidare alla memoria visiva quando si studia? Sì e no.

Sì, nel senso che quando qualcosa colpisce in modo particolare la nostra memoria visiva dobbiamo solo esserne grati e sfruttare la cosa per ricordare meglio, più facilmente e più ...

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